引發英國「寂靜生活」熱潮！
在面對喧囂忙亂的生活時，你需要「靜」的力量。
在現代都市生活中，幾乎沒有人能享有片刻的寧靜。嘈雜喧鬧的環境，匆忙緊湊的步調，疲於應對的壓力，在標準的都市生活模式之下，人們逐漸失去了心靈的平靜與自由。面對這個似乎不可能改變的模式，本書作者梅特蘭提供了另一種生活的可能。
梅特蘭出生於上流社會，自小接受父母的教育，能言善辯、不信權威，在成為作家和女權運動家之後，更時時與爭辯好鬥為伍，喧鬧不休。然而，這樣的生活並沒帶給她真正的平靜，她不時感到體內有股莫名的躁動與不安。某個夜裡，初為人母的她在給孩子餵奶的過程中，突然體驗到靜默之美，她發現腦中那些鼓譟都消失了，那種前所未有的深刻安詳感，使她從此踏上尋找寂靜之路。
在書寫本書的過程中，她的足跡遍佈各個寂靜之地：斯凱島、埃及的沙漠、澳洲森林與蘇格蘭的荒原，在那裡體驗、思考靜默。她結合了個人歷程與文化歷史的觀點，透過神話、童話寓言、東西方宗教思想、啟蒙運動和現代心理分析，一手編織出引人入勝的靜默世界。
本書記錄了梅特蘭對靜默的親身體驗和理性探索，有詩意的語言、坦誠深刻的反思，也有智慧的探索，將自傳、遊記、沉思錄和散文融為一體，為讀者開啟一場探索內在與生命的靜默之旅，讓我們能從忙碌紛擾的時刻中暫且抽身，獲得心靈的寧靜與自由。
在面對喧囂忙亂的生活時，你需要「靜」的力量。
在現代都市生活中，幾乎沒有人能享有片刻的寧靜。嘈雜喧鬧的環境，匆忙緊湊的步調，疲於應對的壓力，在標準的都市生活模式之下，人們逐漸失去了心靈的平靜與自由。面對這個似乎不可能改變的模式，本書作者梅特蘭提供了另一種生活的可能。
梅特蘭出生於上流社會，自小接受父母的教育，能言善辯、不信權威，在成為作家和女權運動家之後，更時時與爭辯好鬥為伍，喧鬧不休。然而，這樣的生活並沒帶給她真正的平靜，她不時感到體內有股莫名的躁動與不安。某個夜裡，初為人母的她在給孩子餵奶的過程中，突然體驗到靜默之美，她發現腦中那些鼓譟都消失了，那種前所未有的深刻安詳感，使她從此踏上尋找寂靜之路。
在書寫本書的過程中，她的足跡遍佈各個寂靜之地：斯凱島、埃及的沙漠、澳洲森林與蘇格蘭的荒原，在那裡體驗、思考靜默。她結合了個人歷程與文化歷史的觀點，透過神話、童話寓言、東西方宗教思想、啟蒙運動和現代心理分析，一手編織出引人入勝的靜默世界。
本書記錄了梅特蘭對靜默的親身體驗和理性探索，有詩意的語言、坦誠深刻的反思，也有智慧的探索，將自傳、遊記、沉思錄和散文融為一體，為讀者開啟一場探索內在與生命的靜默之旅，讓我們能從忙碌紛擾的時刻中暫且抽身，獲得心靈的寧靜與自由。