飯面主食便湯點心 ，涼拌，熱炒，砂鍋，風味湯 餐餐四菜一湯都沒問題
適合新手上素 或偶爾家宴露一手體面的創意特色料裡 天天素偶爾素都適宜
種類豐富有涼拌 熱菜, 湯 ,粥 ,點心 ,麵食等豐富素食食譜100餘道料理
每道料理的食材均提供寒熱屬性與食療效用介紹
取材容易 操作步驟清楚簡易實用
內容簡介
1.每道素食都有療效介紹
2.新手容易,每道素食只需3個步驟
3.取材容易
4.包含食材的屬性介紹
5.食譜種類豐富讓吃素不再無聊
6.適合料理新手也提供豐富食譜給素食愛好者參考