隨著人的壽命不斷增長及老年人口的不斷增加，作為中老年退行性重要疾病之一的骨質疏鬆症及其所引起的骨折已成為一個嚴重的社會問題而備受關注。骨質疏鬆症是由多種原因，尤其營養飲食行為不當等引起的骨礦成份減少，主要是鈣和蛋白質基質的減少，使骨量減少、骨組織顯微結構發生改變，使其正常負載功能變化，極易發生骨折，並伴有周身疼痛、體態變形的一種全身性疾病。骨質疏鬆症不僅是腰腿痛的常見原因之一，而且骨折後極易致殘。人體在幼年時成骨快，性激素可增加骨沉積，使骨骼皮質增厚；青年時則以增加骨小梁的數量和直徑為主；35歲以後，骨分解逐漸大於重建，鈣從骨骼中釋出。絕經期的婦女，雌激素分泌明顯減少，骨質丟失速度加快，骨小梁變稀且細，皮質變薄，骨的強度大大降低，此即骨質疏鬆，這時有輕微的壓力就可能引起骨質疏鬆性骨折。骨質疏鬆是普遍性骨量減少而不是骨質量的變化，骨量減少的結果是骨脆性增加，在輕微外傷甚至無外傷情況下發生骨折。骨質疏鬆症是中老年人常見病，美國有2500萬人患骨質疏鬆，每年有130萬人骨折，60歲以上婦女60%有骨質疏鬆症。日本60歲以上的婦女50%罹患此病。骨質疏鬆症造成的危害給老人、家庭和社會增加了沉重的經濟和精神負擔，它已成為世界衛生保健工作的重點。中國60歲以上女性占40%，年齡越大發病率越高，80歲以上的老人絕大多數有骨質疏鬆症。估計骨質疏鬆症患者約在6000萬〜8000萬之間，上海調查資料顯示，老年人骨質疏鬆症患者病率男性為60.72%，女性為90.47%。因此，我們要關心自身的骨骼健康，並從年輕時就採取措施，通過採取飲食療法、運動療法、起居療法等自然醫學的方法，積極防治骨質疏鬆症。