要長高就趁早:把握孩子黃金成長關鍵期,吃得精準,動對地方,一天就長高1公分! | 拾書所

要長高就趁早:把握孩子黃金成長關鍵期,吃得精準,動對地方,一天就長高1公分!

$ 288 元 原價 320

肩胛骨盤連動伸展體操,真的很厲害!
做完運動,一天長高1公分!

孩子身高與遺傳無關,
關鍵是生活習慣!
要長高就趁早,
伸展肩胛骨與骨盆四周各個肌肉,
讓身體肌肉變柔軟,
,孩子的身高不斷往上增!

本書特色
★為什麼做伸展運動就能夠長高?
青春期的孩子肌肉量會逐漸增加,僵硬的肌肉會妨礙長高,伸展運動可使全身的大塊肌肉變柔軟,讓姿勢變好看而且跟著長高!
★肩胛骨盆連動伸展體操是什麼?
連結「肩胛骨」與「骨盆周圍肌肉」的部位如果能得到伸展,便可打造柔軟的身體、幫助孩子長高!
★肩胛骨盆連動伸展運動,能增高的祕密!
˙徹底伸展肩胛骨與骨盆四周各個肌肉!
˙能使變硬的身體肌肉柔軟,促進骨骼成長!
˙矯正不正的骨盆,進而調整全身姿勢促使增高!
˙因為跟遺傳無關,簡單易做,愈做愈能增高!
★日本名人界專屬體能訓練師及著名青少年藝人親自示範,步驟化圖解,動作解說與重點提示,讓你和孩子一起簡單做,動一動便能長高!

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