魚腥草是民間流傳已久的常見中草藥，
2008年經農改場實驗證明
它可抗菌、消炎、強化人體免疫功能
對皮膚、呼吸道、鼻病問題改善大有助益。
現在，只要照著百年藥方，簡單即可製作出外用內服保健品！

讓人睡不安枕的鼻子過敏、鼻塞、鼻蓄膿，
惱人的溼疹、香港腳、青春痘、異位性皮膚炎，
因代謝不良導致減肥進度遲緩等問題，
其實很有機會靠魚腥草解決！
只要透過搾汁、加熱、搗成泥等簡易程序，
即可自製各種外用內服的保健品，
更好的是，完全不必擔心藥物副作用！

魚腥草在日本廣受歡迎，常被用來當作茶飲、美容及外用保健品，
因用量過大，每年都要從台灣及中國等地進口千噸以上的魚腥草。
台東農改場更在2008年發表《魚腥草之栽培與利用》專刊，
詳載它的成分、藥理功效以及加工調製法，
此後也透過技術轉移等方式，
教導業者製作飲品及美容保養用品，
至今已有多種產品問市。

本書除了搜集已流傳百年的魚腥草藥方，
更加入日本盛行多年的魚腥草使用法，
包括魚腥草茶、魚腥草化妝水等，
已有多人親身使用後獲得滿意效果。
因為魚腥草在田野間四處可見，就算在都市裡也不難取得，
再加上極少病蟲害，使它並沒有許多中藥材常見的農藥殘留問題。
想減肥、解決皮膚小毛病、改善鼻病問題的人，
翻閱本書就可製作出純天然、最新鮮好用的保健美容品！

本書特色 
【魚腥草相關資訊最完整！】
由魚腥草生長環境、生藥與鮮葉的藥理功效、對症法到入菜法、配伍法等，實用資訊完整收錄！
【全圖解！自製魚腥草保健品最簡易】
無論是栽種魚腥草，或自製魚腥草茶、魚腥草皂，均有詳盡說明加上全彩圖解，是準備實際操作者最佳指南。