60歲筋骨軟Q,還可以劈腿!一點都不輸53歲的武打巨星范達美。
不受年齡和退化控制的身體,就是能這麼隨心所欲!
不管30歲、40歲、50歲,治不好的痠痛都被說成「退化」,這真的合理嗎?
謝安三折肱而成良醫!試遍各種運動,找出不依賴醫藥就能恢復年輕身體的方法!
以講究使力的「角度」、肌肉束的「長度」及肌耐力的「強度」設計而成的無骨式健走操,可有效解除和降低筋肉傷害,提升氣血循環力,肌鬆、氣通,自然健康且年輕。
「無骨式健走操」的驚人見證:
★解開姿勢不良引發的「肩背痛」
★避免人工關節手術,鬆緩肌肉群消除膝蓋痛
★降低椎間盤突出造成的「腰椎痠痛」
★「排除宿便」,身體輕鬆,精神更好
★「腰圍縮小」,體態整個年輕20歲!