遠離醫生,停止亂吃藥!:日本不用藥名醫的16個健康處方箋,長壽不靠醫生 | 拾書所

遠離醫生,停止亂吃藥!:日本不用藥名醫的16個健康處方箋,長壽不靠醫生

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暢銷一百萬冊《90%的病自己會好》岡本裕醫師
開給病人的16個超級處方,聰明自救不用靠醫生!
這些常識你知道嗎?
˙晨跑不等於健康,反而容易引起心肌梗塞
˙早睡早起,錯誤的起床方式會讓你睡不好
˙健康食品人人吃,你吃對了嗎?
給所有被醫生騙了的人,這本書可以救你一命

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