最安全實用的80為中草藥的藥性與療效 選購保存與食療配方與應用
泡飲、炖湯、入菜、搭配主食 各種適合男女老小一家的食用方法
指導煎煮、服用技巧與食用禁忌
滋補中草藥裡的：補氣、補陽、補血、補陰
排毒養顏的:清熱解毒、活血化淤、消食潤腸、清利濕毒
其他的：化痰止咳、解表發汗、理氣健脾、安神、溫裏
各類中草藥的功效用法食譜具全適合專業人士與一般家庭使用
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排毒養顏的:清熱解毒、活血化淤、消食潤腸、清利濕毒
其他的：化痰止咳、解表發汗、理氣健脾、安神、溫裏
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