按摩可以疏通經絡、調和氣血、增強免疫力、祛病強身、延年益壽。它方便易學、功效廣泛，不受時間地點限制，且安全平穩的特性，對於生活壓力大、工作繁忙、用腦及用眼過度者，是很好的保健方法。本書分為按摩輕鬆學、養生按摩、對症按摩三大部分，從經絡到按摩，從養生到治病，詳細講述了相應的穴位按摩及養生治療效果，圖文並茂、淺顯易懂。 最棒的是，全書搭配了QR code，這是出版業史無前例的創新突破，透過手機或平板電腦掃描書上QR code，就能連結影片。在影片的教學下，可以輕鬆的找到每個穴位，而動態呈現的按摩手法，讀者只要跟著做，就能學到最正確有效的按摩技巧，讓你一學就會、一生受用。
