生活本身並不複雜，真正複雜的是我們的心念
一念之間，可以讓生活更簡單，放下不必要的憂愁，人生更豁達
心，可以大如宇宙，也可以小如微塵，放寬心眼，生命將會是一場盛宴。
打開心靈，換一個心念解讀人生，其實生活無處不晴空。你會發現，原來我們如此幸運，我們當下擁有的，足以幸福一生。
內容簡介
南懷瑾曾說，人的一生之中只有三件事，一件是「自己的事」，一件是「別人的事」，一件是「老天爺的事」。人們總是忘了自己的事，愛管別人的事，擔心老天的事，於是為生活戴上了重重枷鎖，盲目地投入在緊張的生活中，內心也失去了平衡，忘了如何展露幸福生活的本質。
「苦樂無二境，迷悟非兩心」，苦難與快樂並非兩個境界，執迷與覺悟並非兩種心態，只是一念之間。懂得在紛擾的世事裡平衡自己心態的人，煩惱總比別人少，收穫總比別人多