味噌養生食堂-日本人長壽的飲食祕訣:鹹甜和風滋味×5種黃金搭檔調味×50道味噌料理食譜 | 拾書所

味噌養生食堂-日本人長壽的飲食祕訣:鹹甜和風滋味×5種黃金搭檔調味×50道味噌料理食譜

$ 253 元 原價 320
顛覆你對味噌的想像,味噌,可不只是柴魚豆腐湯!
★白味噌、紅味噌、信州味噌……面對琳瑯滿目的各種味噌,卻不知該如何選購?
你知道味噌其實幾乎跟什麼食材都很搭嗎?
[讓日料割烹職人帶你認識每種味噌的味覺特性,搭配新鮮食材提味,教你烹調出極致美味!]

★買了味噌回家,煮完湯後剩下的味噌不知該怎麼辦?
[讓日料割烹職人教你如何充份運用味噌,烹調出百變料理]

★聽說味噌對身體好,除了喝湯就能養生,你還可以有更多選擇!
[獨家公開日本當地日料餐廳的5種黃金搭檔調味,涼拌、煮、炒、燒烤都變得簡單,即使是新手也能做出日料餐廳人氣料理!]

味噌是醫生殺手!
日本人的長壽飲食祕訣-花錢看醫生,不如花錢買味噌!
你知道味噌俗稱「醫生殺手」,是日本人自古以來的養生秘方嗎?
味噌的好處早在日本江戶時代就有流傳,人們都說:「花錢看醫生,不如花錢買味噌。」
日本家庭的餐桌上日日少不了味噌,而日本國家癌症研究中心發表研究指出,日日食用味噌不僅能降低女性罹患乳癌的機率,甚至還能預防胃癌與防止老化,也因此在日本長壽村的銀髮族多半都有食用味噌的習慣,少至一碗湯,多至餐桌上的料理,幾乎都用味噌烹調,不僅從飲食落實身體保健,還能讓搭配的食材更提味,這也是日本長壽村健康防老的飲食祕訣!

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