琳達說~
我從來不覺得我是喜愛慢跑的,因為國小時我跑過運動會400公尺拿過金牌,但是跑的太用力太喘了,所以我沒有因為拿到金牌而愛上跑步;上了國中開始喜歡打籃球,喜歡享受球投進籃框的成就感,但每當運動課要打全場時,太激烈的跑步讓我一下子就體力耗盡,還好我人算高,最喜歡待在籃板下等著別人傳球給我,讓我不會一直跑的累喘噓噓。
此時的我,開始跑了起來,並且鼓勵著周邊的朋友一起動起來,因為跑步是快樂的,別因為年紀大了就說跑不動,這是藉口! 如果真的跑不動,也可以快步走,快步走久了,就可以嘗試小跑起來。
以前是為了減肥而運動,但從法國回來後,我並沒因為結束馬拉松活動就不再跑步,而是三不五時的,覺得身體在告訴自己該動了,由被動到主動的運動,才讓自己真正喜愛上運動。心中有旅遊魂的我更發現了,原來旅遊兼運動也是一件好玩的事。或許法國之旅告一段落了,但回國後更開始有了想跑遍世界各國的想法! 從一開始認為不可能達成目標,到最後薄弱的毅力,雖然痛苦,但也快樂著。只要有目標就有前進的動力,別懷疑自己,人的潛力是無盡的,就讓我們一起享受跑步的樂趣吧!
哈林說~
對我而言,
1.跑步是在跟自己心靈的對話:
當一個人跑步時,你會不斷的在內心反思,尤其在未解決的問題上,你可以透過不斷的「迭代」,找到適當的答案。
在心境上,只要你想跑,一條好的路、不錯的風景,就可以跑得很高興。
2.跑步是在體驗自我:
跑步可以發展自我覺知,強化自尊心以及自信心。所以跑步不是跟別人比賽,而是跟自己比是否能堅持到最後。
3.跑步成為一種旅程:
「如果你想要跑步,跑一英里就好,如果你想體驗不一樣的人生,就跑一個馬拉松。」
"If you want to run, run a mile. If you want to experience a different life, run a marathon."
──Emil Zátopek(1952年芬蘭赫爾辛基奧運五千、一萬公尺和馬拉松三金得主)
雖然我都跑同樣的路線,但每次都可以發現有趣而且不同人事物。
波爾多馬拉松包含了美食、美景、紅酒、跑步和旅行,對我來說一舉數得,很符合經濟效益呀!
2013年我獨自一人踏上人生第一次的紅酒馬拉松旅程。
2014年我帶上一批娘子軍一同來到所謂地表上最歡樂的馬拉松。
更令人歡愉的是我們深入體驗起司與葡萄酒的生活,帶大家認識不一樣的法國馬拉松運動。