春濕、夏熱、秋燥、冬寒,四季氣候多變,身體來不及適應,容易出現小毛病。中國人著重以湯水調補身體,具保健功效的老火湯能增強體質、改善小毛病,為健康的身體打好基礎。本書收錄32款適合四季調養湯水,有止咳、潤肺、開胃、祛濕和護肝作用,以改善小毛病,提升抵抗力。