艾灸是相傳數千年的中醫療法，透過燃燒的艾草燻烤身體特定穴位，產生溫熱刺激作用，達到養生、治病的目的。艾灸具有驅寒邪、補元陽、通經絡、調正氣的功效，對於因為寒和氣導致的常見疾病都有非常好的療效。古人有「一針二灸三用藥」的說法，而《靈樞‧官能》也說：「針所不為，灸之所宜。」足見艾灸在傳統醫學中占有舉足輕重的地位，其影響和應用範圍十分廣泛。
此書分為艾灸基礎課、艾灸養生、對症艾灸三大部分，詳述3種常用艾灸手法、22種養生艾灸技巧、107種對症艾灸療法，圖文並茂、淺顯易懂，無論有無醫學基礎，都可以快速入門。讓你輕鬆學會扶助人體陽氣，驅除體內寒邪、瘀滯的艾灸法，是每個家庭必備的保健書。最值得一提的是，書中搭配的QR code，這是出版業史無前例的創新突破，透過手機或平板電腦掃描書上QR code，就能連結影片。在影片的教學下，讓你輕鬆找到每個穴位，而動態呈現的艾灸影片，只要跟著做，就能學到最正確有效的艾灸技巧，為自己和親愛家人的健康奠定基礎，擺脫疾病的困擾。
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