中醫不同於西醫，有其自有的理論系統與文化背景，但現代人卻常用西醫觀點來檢視中醫，造成常態性的誤解，本書由台北市立仁愛醫院的鄭集誠醫師，從中醫的根本談起，帶大家認識中醫、了解中醫，進而翻轉中醫。
封面文案
● 中醫科學嗎？中醫有效嗎?
● 陰陽、五行、經絡、藏象是什麼概念？
● 精、氣、神、血、津液又是怎麼回事？
● 中藥、飲食、按摩、刮痧、炙療，又該如何進行？
關於中醫的種種，你好像知道，卻又懵懂不清，
讓鄭集誠醫師來「翻轉」你對傳統中醫的看法！
內容簡介
六大章節，帶你從根本認識中醫，了解中醫，進而翻轉中醫！
慎醫藥
——是藥，就有三分毒，無論吃藥還是選醫師都要謹慎。
識中醫
——「中醫」的「中」字，意思是不偏不倚，像個天秤一樣，所以中醫並不全然單指中國醫學，它還有中庸、不偏頗的含意存在，因此，中醫最基本的觀點就是，只要身體平衡，自然就健康。
節飲食
——「一方水土養一方人」，瞭解自己的體質，食用合適的食物，才能吃得健康。
順四時
——春生、夏長、秋收、冬藏，這是大自然永恆不變的規律，回歸自然，順應四時，才是最符合養身長壽的正途。
調情志
——生理影響心理，心理也影響著生理，學著不受喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等心理因素影響，才能做到「恬淡虛無」的境界，也才是真養生。
一般常見疾病的中醫觀點與治療方式
——感冒、頭痛、鼻炎與鼻過敏、癌症與腫瘤、高血壓與中風、糖尿病、青少年發育