要熄滅貪、嗔、癡三毒之火其實不難，只要能「放手鬆心、不執著」就可以了。「放手」就是身體上的鬆綁功夫，「鬆心」就是心靈上的鬆綁功夫，能鬆綁就不會緊繃，能放鬆就得自由自在。
本書以趣味活潑、淺顯易懂的生活事例，將佛法深妙的精髓融入日常生活中，讓你在歡喜閱讀之餘立能收銷憂解惱、自在快樂的功效，讓原本自覺不幸的人生從此一掃陰霾，變得「超幸福」喔！
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