銷售重點和特色
回歸天然不該被遺忘的文明與智慧
色彩光療、洞療、水療、氣候療法、五音療法等等，
都是被中外長期使用的安全有效的自然療法
非常適用于居家的保健與輔助治療
許多的民間偏方驗方不僅取材方便、實用、及時，同時天然、安全
可有效治病、防病，保健、養生，還免於化學藥物的傷害與副作用
內容簡介
本書作者是百歲老中醫
除了介紹安全實用的多種自然療法
並對症提供歷來民間有效安全的偏方驗方
目錄
13— 安全的自然療法
14— 色彩光療有奇效
16— 洞療治病健身法
18— 水療法
19— 氣候療法
21— 日光浴治療骨質疏鬆
23— 熱風吹膚可除病
25— 五音療疾方
26— 中醫養生六字訣
28— 長嘯能治病
30— 夢療：給你神奇的心理享受
31— 精石補人又治病
35— 樹木療法
37— 民間常用的奇招妙方
38— 內科
38— 聲音嘶啞
38— 燉雪梨豆根
39— 冰糖雞蛋
39— 金嗓子方
39— 白蘿蔔蘸糖方
39— 龍眼參蜜膏
40— 蘿蔔生薑飲
40— 膨大海飲
40— 青蒿煎劑
40— 牛蒡子茶
41— 鹹橄欖蘆根茶
41— 葡萄甘蔗汁
41— 金針葉蜜汁
41— 川貝豆根汁
41— 麥門冬膨大海汁
42— 荷花汁酒
42— 蘿蔔皂角湯
42— 羅漢果湯
42— 喉、氣管及聲帶保護法
43— 感冒
43— 薑蒜茶
43— 紫蘇葉薑糖飲
44— 蔥薑茶
44— 桑菊薄竹飲
44— 葛根湯
45— 蔥豉黃酒湯
45— 百合紅棗湯
45— 宣風散
45— 桑葚煎
46— 發汗散
46— 冰糖雞蛋
46— 生薑蒲公英水泡腳法
46— 竹葉辣椒水泡腳法
47— 銀花連翹薄荷水泡腳法
47— 咽喉腫痛
47— 露蜂房末
48— 金銀花桔梗煎劑
48— 綠豆流感湯
48— 雙耳冰糖湯
48— 生地玄參連翹湯
49— 生地麥冬湯
49— 蓮藕汁漱口法
49— 點壓左手無名指尖
50— 吳茱萸敷湧泉
50— 點按天突穴法
50— 點按水突穴法
51— 點按天鼎穴法
51— 掐按少澤穴法
51— 咽炎
52— 生梨脯
52— 青果酒
52— 海帶白糖方
52— 荸薺汁
53— 燉雪梨豆根
53— 蜂蜜蛋花飲
53— 膨大海飲
53— 甘桔飲
— 艾葉水泡腳法
60— 養麥桔梗水泡腳法
60— 喉嚨運動法
60— 扁桃腺炎
61— 穿心蓬末
61— 清熱解毒合劑
61— 蒲公英橄欖粥
62— 膨大海甘草茶飲
62— 一枝黃花煎劑
62— 敲太溪穴
63— 按揉合穀穴
63— 熱水泡腳法
63— 內金散
63— 三黃液
64— 點按天突穴
64— 點按足穴
65— 慢性支氣管炎
65— 豬肺杏仁煎劑
66— 沙參百合茶
66— 蜜棗甘草湯
66— 靈芝參合湯
67— 棉花根湯
67— 蘿蔔糖水
67— 橘皮水
68— 羅漢果茶
68— 一枝黃花湯
68— 按摩中府穴
68— 意想膻中穴
69— 吞舌根法
69— 消化不良
70— 香砂藕粉糊
70— 扁豆粥
70— 羊肉粥
71— 豬肚粥
71— 砂仁粥
71— 佛手粥
71— 茶葉大米粥
72— 砂仁粥
72— 雞內金研末
72— 無花果飲
72— 雞矢藤湯
73— 縮小腹法
73— 仰臥起坐法
73— 節律提肛法
74— 熱敷法
74— 便秘
74— 香蕉蘸黑芝麻
75— 蜂蜜水
75— 紫蘇子麻仁粥
75— 首烏紅棗粥
76— 蔥白奶蜜
76— 二仁湯
76— 枳術湯
77— 黃芪三仁湯
77— 決明湯
77— 白術湯
77— 通便散
78— 參芪山藥湯
78— 鎖葚湯
78— 二仁通幽湯
79— 三鮮飲
79— 薑汁菠菜
79— 無花果燉豬蹄
80— 芒硝大黃水泡腳法
80— 艾葉生薑水泡腳法
80— 穴位按摩法
81— 腹瀉
81— 山楂陳皮煎劑
81— 蓮子糯米粥
82— 人參扁豆粥
82— 山藥內金山楂粥
82— 蘿蔔牛百葉粥
83— 白胡椒對白酒
83— 飲醋茶
83— 山藥扁豆茶
83— 緩解慢性腹瀉按摩
93— 糖尿病
93— 白扁豆天花粉丸
93— 葛根粉粥
93— 玉竹粥
94— 生地黃粥
94— 地骨皮粥
95— 枸杞炒苦瓜
96— 酸辣瓜條
96— 黃芪黨參水泡腳法
97— 桂枝丹參水泡腳法
97— 脂肪肝
97— 丹紅黃豆汁
98— 山楂香菇粥
8— 芹菜黃豆湯
98— 單側鼻孔呼吸法
99— 灸關元穴法
99— 灸足三裡穴
99— 肝炎
101— 靈芝甘草湯
101— 山藥杞子甲魚湯
101— 五味子紅棗水
102— 梔子仁大米粥
102— 蒲公英大米粥
102— 佛手敗醬草
103— 雙耳紅棗粥
103— 苦瓜炒豬肝
103— 杏桃梔桑糊敷肚臍法
104— 血管硬化
104— 絞股藍
105— 雙耳湯
105— 茯苓棗實瘦肉湯
106— 咬牙切齒防腦血栓
107— 高血壓
107— 鮮芹菜汁
107— 鮮芹菜根紅棗湯
108— 茶葉玉米鬚水
108— 山楂大米粥
108— 菊花糯米酒
109— 玉米鬚燉蚌肉
110— 按揉頭竅陰穴法
110— 按揉三陰交穴法
111— 足底貼敷法
111— 李時珍藥枕
111— 痛風
112— 車前子茶飲
112— 蒼術黃柏湯
113— 按摩膝前方法
113— 放鬆膝關節後方法
113— 按揉膝後窩肌腱法
114— 蕁麻疹
114— 胡蘿蔔炒筍絲
115— 鮮藕方
115— 椒鹽桃仁
115— 菊花冬瓜茶
115— 參棗五昧湯
115— 珍珠粉蓮子湯
116— 松葉酒
116— 芫荽酒噴法
117— 大蒜煎液外洗法
117— 芝麻根水燙洗法
117— 杏仁大蒜外敷法
117— 七昧含漱湯
118— 韭椒膏
118— 花椒末
118— 滑甘散
119— 按揉曲池穴法
119— 按揉血海穴法
119— 按揉列缺穴法
119— 嬰幼兒蕁麻疹按摩法
121— 濕疹
122— 雙汁飲
122— 木棉花飲
122— 鯉魚赤豆湯
123— 牡蠣燒慈姑
123— 地龍荸薺酒
123— 甘蔗粥
124— 綠豆魚腥草湯
124— 馬齒莧汁
124— 三仁餅
124— 蜜酒
125— 茅根薏仁粥
125— 冬瓜蓮子羹
126— 桑葚百合棗果湯
126— 松葉酒
126— 馬鈴薯汁
126— 黃連蛋清外敷法
126— 明礬茶浸泡法
127— 綠豆香油膏塗抹法
127— 甘蔗皮湯外洗法
127— 野菊花熏洗法
128— 膽汁黃柏敷貼法
128— 仙鶴草燙洗法
128— 醋洗法
128— 按揉血海穴法
129— 尿失禁
129— 鹽炒補骨脂小茴香丸
129— 益智仁丸
130— 活動腳掌緩解尿失禁
130— 凱格爾運動法
131— 婦科
131— 月經不調
131— 玫瑰花膏
131— 山楂紅花酒
132— 益母草蜜飲
132— 楓樹皮湯
133— 二根湯
133— 二花湯
133— 先期湯
133— 二黃龜芍湯
134— 健脾止血湯
134— 丹參末
134— 歸芎益母湯
134— 烏雞歸芪湯
135— 桃仁丹參湯
135— 仙柏湯
135— 紅白雞冠花
135— 荸薺汁
135— 絲瓜子湯
136— 石莧炒蛋
136— 芙蓉花湯
137— 九層塔燉肉
— 藕汁配黃酒
137— 酒燉月季花
138— 按揉關元穴法
138— 按揉中極穴法
139— 金橘葉香附足浴方
139— 二草地丁足浴方
139— 當歸紅花足浴方
139— 蔥白生薑敷法
140— 吳茱萸肉桂敷法
140— 痛經
140— 山楂紅糖湯
141— 當歸生薑羊肉湯
141— 紅花白酒煎劑
142— 維生素B6加蜜牛奶
142— 小茴香茶
142— 香附丹芍湯
142— 紅糖方
143— 益母草香附水泡腳法
144— 艾葉益延水泡腳法
144— 推撥沖任法
145— 月經過少
145— 當歸黃芪阿膠湯
145— 枸杞燉羊肉
146— 艾葉乾薑足浴方
146— 益母草紅花足浴方
147— 不孕症
147— 益母草紅糖膏
148— 淩霄花根汁
148— 蟲草燉雞
148— 指壓療法
148— 按揉子宮穴法
149— 乳腺炎
149— 蒲公英地丁湯
149— 黃花菜燉豬蹄
150— 蒲公英米粥
150— 雞爪黃花蛋湯
151— 薏米紅小豆湯
151— 仙人掌貼敷法
151— 新鮮葡萄葉外敷法
152— 鮮大蔥
152— 按揉腫塊
152— 撥動肩井
153— 仙人掌膏
153— 按揉乳根穴
153— 急、慢性盆腔炎
154— 金養麥煎劑
154— 蒲公英湯
154— 桃仁紅花湯
155— 白芍蒲公英
155— 荔枝核蜜飲
156— 苦菜萊菔湯
156— 白花蛇舌草
156— 黃柏紅藤法
157— 赤芍、蒲公英外洗法
157— 大黃外敷法
157— 芒硝大蒜泥外敷法
158— 按揉關元穴法
158— 白帶異常
158— 參苓白果粥
159— 冬瓜子冰糖飲
159— 黃芪燉烏雞
159— 韭菜根煮雞蛋
160— 馬齒莧雞蛋白
160— 按揉關元穴
160— 陰道炎
161— 懷山魚鰾瘦肉湯
161— 馬齒莧白果雞蛋湯
161— 黃柏湯
162— 茶包外敷法
162— 連翹汁塞陰道法
162— 甘草汁熏法
163— 五倍子石榴皮熏法
163— 大蒜汁療法
163— 按揉中極穴法
164— 宮頸炎
164— 兒茶參柏散
164— 兒茶軟膏
165— 天花粉梔子蘆根湯
165— 雞冠花瘦肉湯
165— 野芝麻湯
166— 五倍子塗抹法
166— 按揉陰陵泉法
166— 更年期綜合征
167— 益氣養血安神粥
167— 蓮芡粥
168— 龍牡粥
168— 決明子湯
168— 浮小麥湯
169— 赤神曲湯
169— 白芍薄荷湯
169— 萱草忘憂湯
170— 更年康粥
170— 女貞子首烏水泡腳法
171— 白蘿蔔合歡水泡腳法
171— 枸杞葉菊花方泡
— 刀豆殼橘皮方泡腳法
172— 點按肝俞穴法
172— 按揉中脘穴法
173— 男科
173— 慢性前
回歸天然不該被遺忘的文明與智慧
色彩光療、洞療、水療、氣候療法、五音療法等等，
都是被中外長期使用的安全有效的自然療法
非常適用于居家的保健與輔助治療
許多的民間偏方驗方不僅取材方便、實用、及時，同時天然、安全
可有效治病、防病，保健、養生，還免於化學藥物的傷害與副作用
內容簡介
本書作者是百歲老中醫
除了介紹安全實用的多種自然療法
並對症提供歷來民間有效安全的偏方驗方
目錄
13— 安全的自然療法
14— 色彩光療有奇效
16— 洞療治病健身法
18— 水療法
19— 氣候療法
21— 日光浴治療骨質疏鬆
23— 熱風吹膚可除病
25— 五音療疾方
26— 中醫養生六字訣
28— 長嘯能治病
30— 夢療：給你神奇的心理享受
31— 精石補人又治病
35— 樹木療法
37— 民間常用的奇招妙方
38— 內科
38— 聲音嘶啞
38— 燉雪梨豆根
39— 冰糖雞蛋
39— 金嗓子方
39— 白蘿蔔蘸糖方
39— 龍眼參蜜膏
40— 蘿蔔生薑飲
40— 膨大海飲
40— 青蒿煎劑
40— 牛蒡子茶
41— 鹹橄欖蘆根茶
41— 葡萄甘蔗汁
41— 金針葉蜜汁
41— 川貝豆根汁
41— 麥門冬膨大海汁
42— 荷花汁酒
42— 蘿蔔皂角湯
42— 羅漢果湯
42— 喉、氣管及聲帶保護法
43— 感冒
43— 薑蒜茶
43— 紫蘇葉薑糖飲
44— 蔥薑茶
44— 桑菊薄竹飲
44— 葛根湯
45— 蔥豉黃酒湯
45— 百合紅棗湯
45— 宣風散
45— 桑葚煎
46— 發汗散
46— 冰糖雞蛋
46— 生薑蒲公英水泡腳法
46— 竹葉辣椒水泡腳法
47— 銀花連翹薄荷水泡腳法
47— 咽喉腫痛
47— 露蜂房末
48— 金銀花桔梗煎劑
48— 綠豆流感湯
48— 雙耳冰糖湯
48— 生地玄參連翹湯
49— 生地麥冬湯
49— 蓮藕汁漱口法
49— 點壓左手無名指尖
50— 吳茱萸敷湧泉
50— 點按天突穴法
50— 點按水突穴法
51— 點按天鼎穴法
51— 掐按少澤穴法
51— 咽炎
52— 生梨脯
52— 青果酒
52— 海帶白糖方
52— 荸薺汁
53— 燉雪梨豆根
53— 蜂蜜蛋花飲
53— 膨大海飲
53— 甘桔飲
— 艾葉水泡腳法
60— 養麥桔梗水泡腳法
60— 喉嚨運動法
60— 扁桃腺炎
61— 穿心蓬末
61— 清熱解毒合劑
61— 蒲公英橄欖粥
62— 膨大海甘草茶飲
62— 一枝黃花煎劑
62— 敲太溪穴
63— 按揉合穀穴
63— 熱水泡腳法
63— 內金散
63— 三黃液
64— 點按天突穴
64— 點按足穴
65— 慢性支氣管炎
65— 豬肺杏仁煎劑
66— 沙參百合茶
66— 蜜棗甘草湯
66— 靈芝參合湯
67— 棉花根湯
67— 蘿蔔糖水
67— 橘皮水
68— 羅漢果茶
68— 一枝黃花湯
68— 按摩中府穴
68— 意想膻中穴
69— 吞舌根法
69— 消化不良
70— 香砂藕粉糊
70— 扁豆粥
70— 羊肉粥
71— 豬肚粥
71— 砂仁粥
71— 佛手粥
71— 茶葉大米粥
72— 砂仁粥
72— 雞內金研末
72— 無花果飲
72— 雞矢藤湯
73— 縮小腹法
73— 仰臥起坐法
73— 節律提肛法
74— 熱敷法
74— 便秘
74— 香蕉蘸黑芝麻
75— 蜂蜜水
75— 紫蘇子麻仁粥
75— 首烏紅棗粥
76— 蔥白奶蜜
76— 二仁湯
76— 枳術湯
77— 黃芪三仁湯
77— 決明湯
77— 白術湯
77— 通便散
78— 參芪山藥湯
78— 鎖葚湯
78— 二仁通幽湯
79— 三鮮飲
79— 薑汁菠菜
79— 無花果燉豬蹄
80— 芒硝大黃水泡腳法
80— 艾葉生薑水泡腳法
80— 穴位按摩法
81— 腹瀉
81— 山楂陳皮煎劑
81— 蓮子糯米粥
82— 人參扁豆粥
82— 山藥內金山楂粥
82— 蘿蔔牛百葉粥
83— 白胡椒對白酒
83— 飲醋茶
83— 山藥扁豆茶
83— 緩解慢性腹瀉按摩
93— 糖尿病
93— 白扁豆天花粉丸
93— 葛根粉粥
93— 玉竹粥
94— 生地黃粥
94— 地骨皮粥
95— 枸杞炒苦瓜
96— 酸辣瓜條
96— 黃芪黨參水泡腳法
97— 桂枝丹參水泡腳法
97— 脂肪肝
97— 丹紅黃豆汁
98— 山楂香菇粥
8— 芹菜黃豆湯
98— 單側鼻孔呼吸法
99— 灸關元穴法
99— 灸足三裡穴
99— 肝炎
101— 靈芝甘草湯
101— 山藥杞子甲魚湯
101— 五味子紅棗水
102— 梔子仁大米粥
102— 蒲公英大米粥
102— 佛手敗醬草
103— 雙耳紅棗粥
103— 苦瓜炒豬肝
103— 杏桃梔桑糊敷肚臍法
104— 血管硬化
104— 絞股藍
105— 雙耳湯
105— 茯苓棗實瘦肉湯
106— 咬牙切齒防腦血栓
107— 高血壓
107— 鮮芹菜汁
107— 鮮芹菜根紅棗湯
108— 茶葉玉米鬚水
108— 山楂大米粥
108— 菊花糯米酒
109— 玉米鬚燉蚌肉
110— 按揉頭竅陰穴法
110— 按揉三陰交穴法
111— 足底貼敷法
111— 李時珍藥枕
111— 痛風
112— 車前子茶飲
112— 蒼術黃柏湯
113— 按摩膝前方法
113— 放鬆膝關節後方法
113— 按揉膝後窩肌腱法
114— 蕁麻疹
114— 胡蘿蔔炒筍絲
115— 鮮藕方
115— 椒鹽桃仁
115— 菊花冬瓜茶
115— 參棗五昧湯
115— 珍珠粉蓮子湯
116— 松葉酒
116— 芫荽酒噴法
117— 大蒜煎液外洗法
117— 芝麻根水燙洗法
117— 杏仁大蒜外敷法
117— 七昧含漱湯
118— 韭椒膏
118— 花椒末
118— 滑甘散
119— 按揉曲池穴法
119— 按揉血海穴法
119— 按揉列缺穴法
119— 嬰幼兒蕁麻疹按摩法
121— 濕疹
122— 雙汁飲
122— 木棉花飲
122— 鯉魚赤豆湯
123— 牡蠣燒慈姑
123— 地龍荸薺酒
123— 甘蔗粥
124— 綠豆魚腥草湯
124— 馬齒莧汁
124— 三仁餅
124— 蜜酒
125— 茅根薏仁粥
125— 冬瓜蓮子羹
126— 桑葚百合棗果湯
126— 松葉酒
126— 馬鈴薯汁
126— 黃連蛋清外敷法
126— 明礬茶浸泡法
127— 綠豆香油膏塗抹法
127— 甘蔗皮湯外洗法
127— 野菊花熏洗法
128— 膽汁黃柏敷貼法
128— 仙鶴草燙洗法
128— 醋洗法
128— 按揉血海穴法
129— 尿失禁
129— 鹽炒補骨脂小茴香丸
129— 益智仁丸
130— 活動腳掌緩解尿失禁
130— 凱格爾運動法
131— 婦科
131— 月經不調
131— 玫瑰花膏
131— 山楂紅花酒
132— 益母草蜜飲
132— 楓樹皮湯
133— 二根湯
133— 二花湯
133— 先期湯
133— 二黃龜芍湯
134— 健脾止血湯
134— 丹參末
134— 歸芎益母湯
134— 烏雞歸芪湯
135— 桃仁丹參湯
135— 仙柏湯
135— 紅白雞冠花
135— 荸薺汁
135— 絲瓜子湯
136— 石莧炒蛋
136— 芙蓉花湯
137— 九層塔燉肉
— 藕汁配黃酒
137— 酒燉月季花
138— 按揉關元穴法
138— 按揉中極穴法
139— 金橘葉香附足浴方
139— 二草地丁足浴方
139— 當歸紅花足浴方
139— 蔥白生薑敷法
140— 吳茱萸肉桂敷法
140— 痛經
140— 山楂紅糖湯
141— 當歸生薑羊肉湯
141— 紅花白酒煎劑
142— 維生素B6加蜜牛奶
142— 小茴香茶
142— 香附丹芍湯
142— 紅糖方
143— 益母草香附水泡腳法
144— 艾葉益延水泡腳法
144— 推撥沖任法
145— 月經過少
145— 當歸黃芪阿膠湯
145— 枸杞燉羊肉
146— 艾葉乾薑足浴方
146— 益母草紅花足浴方
147— 不孕症
147— 益母草紅糖膏
148— 淩霄花根汁
148— 蟲草燉雞
148— 指壓療法
148— 按揉子宮穴法
149— 乳腺炎
149— 蒲公英地丁湯
149— 黃花菜燉豬蹄
150— 蒲公英米粥
150— 雞爪黃花蛋湯
151— 薏米紅小豆湯
151— 仙人掌貼敷法
151— 新鮮葡萄葉外敷法
152— 鮮大蔥
152— 按揉腫塊
152— 撥動肩井
153— 仙人掌膏
153— 按揉乳根穴
153— 急、慢性盆腔炎
154— 金養麥煎劑
154— 蒲公英湯
154— 桃仁紅花湯
155— 白芍蒲公英
155— 荔枝核蜜飲
156— 苦菜萊菔湯
156— 白花蛇舌草
156— 黃柏紅藤法
157— 赤芍、蒲公英外洗法
157— 大黃外敷法
157— 芒硝大蒜泥外敷法
158— 按揉關元穴法
158— 白帶異常
158— 參苓白果粥
159— 冬瓜子冰糖飲
159— 黃芪燉烏雞
159— 韭菜根煮雞蛋
160— 馬齒莧雞蛋白
160— 按揉關元穴
160— 陰道炎
161— 懷山魚鰾瘦肉湯
161— 馬齒莧白果雞蛋湯
161— 黃柏湯
162— 茶包外敷法
162— 連翹汁塞陰道法
162— 甘草汁熏法
163— 五倍子石榴皮熏法
163— 大蒜汁療法
163— 按揉中極穴法
164— 宮頸炎
164— 兒茶參柏散
164— 兒茶軟膏
165— 天花粉梔子蘆根湯
165— 雞冠花瘦肉湯
165— 野芝麻湯
166— 五倍子塗抹法
166— 按揉陰陵泉法
166— 更年期綜合征
167— 益氣養血安神粥
167— 蓮芡粥
168— 龍牡粥
168— 決明子湯
168— 浮小麥湯
169— 赤神曲湯
169— 白芍薄荷湯
169— 萱草忘憂湯
170— 更年康粥
170— 女貞子首烏水泡腳法
171— 白蘿蔔合歡水泡腳法
171— 枸杞葉菊花方泡
— 刀豆殼橘皮方泡腳法
172— 點按肝俞穴法
172— 按揉中脘穴法
173— 男科
173— 慢性前