叔公教我打太極拳:三十二式出招 | 拾書所

叔公教我打太極拳:三十二式出招

$ 342 元 原價 360
叔公60歲都出國比賽,
而且勇奪第一名,你還在等什麼呢?

醫療科技的進步,延長人類的壽命,但是活得長壽還不夠,活得健康才是人類最大的財富,也是現代人的首要追求。

然而,在競爭日益激烈,生活節奏不斷加快的今天,相信很多人會有一種感覺:我們好像沒有疾病,但是又似乎稱不上健康。很多忙碌的現代人獨處時常被莫名的焦慮感、疲倦感、煩亂感、無聊感、無助感默默影響及困擾。這些感受就是現代人會面臨到的狀況:心理疲勞與心理疾病,將會是危害健康的「隱形危機」。所以,如何讓身心學習放鬆,將會是十分重要的課題。

這是一本圖解太極招式及說明經絡對健康保健影響的實用書籍,非常適合現代忙碌的上班族們,調活經絡,養生保健。讓沒學習過太極拳的你,能輕鬆了解太極拳的鬆緊意勁及盤架,是現代人絕對不可錯過的一本好書。

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