《舞蹈解剖學》提供82種最有效率完成的舞蹈動作及專項訓練，旨在促進完美身體擺位、正確呼吸及預防常見的損傷。所有的圖片均完美捕捉舞者在運動時的驚人細節，並強調每個動作的主要活動肌肉。讀者可學習如何修改特定動作的練習，以提高身體靈活度和降低肌張力，也可學習如何安排專項訓練課程中融入你的舞蹈風格、專業知識水平、個性化的需求和目標等基礎。你是否尋求更優化的表現來為舞碼增添新動作，或降低肌肉疲勞與損傷？《舞蹈解剖學》將是你最佳的夥伴。
舞蹈解剖學：讓你增進身體靈活度及緊實肌力的最佳指南
- 作者： Jacqui Greene Haas
- 譯者： 陳婉菁
- 出版社： 合記
- 出版日期： 2015-05-01
- ISBN碼： 9789863680628
- 編號： 005145764
$ 500 元
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