每個人都有自己的感情故事，勇於面對，是對自己最基本的交代，當然這要靠長期的自我成長訓練，外加優秀心理師的引導。讀過這本書，相信我們都將可以更有智慧處理自己的感情事。
陳孝昌
長春藤賓州大學系統管理博士
前IBM大中華區成長型企業解決方案總經理
男性朋友若願意接受專業輔導諮商，促進感情處理與成長；不論是採取個別、或協同伴侶，或家族成員，一起參與交流協商，重新詮釋相處經驗，相互確認更新情感投注，將可能走出一條全新的親密之路。
陳韺
台北市教育局教師中心教師諮詢專家
華人心理治療研究發展基金會婚姻家族治療師
華人的男性，自古受到傳統社會文化壓抑，天生不善疏通情感上的挫敗，常深陷其中難以自拔。而從小父母或學校教育，也沒好好教過該如何面對感情、了解情愛世界除了甜蜜纏綿外，也潛藏著驚濤駭浪的危機、逃生技術不好，是有可能被吞噬滅頂的。
在我們的求學過程中，太過重視認知教育，對於感情的情緒處理，幾乎是不聞不問。長年下來，即便是課業上的資優生，未必是修戀愛學分的資優生，這不編列於課綱之中、學測不考、沒人重視的情感世界，要如何才能從摸索中避開傷害？全書18個不同面向個案改寫，可能都是大家身邊的常見問題，我們應該及早重視情緒與感情的教育；特別是一直被要求要「勇敢」的男性們，尋求諮商，真的不是弱者的行為！
這兩年，接連發生轟動社會的情殺案件，紛紛跌破大眾的眼鏡，他們手法慘烈殘酷，令人憂心的是，這類個案發生頻率，恐怕逐年增加。其中呈現的是文化、社會教育整個系統，普遍為情所苦的困境，情緒到達崩潰之前，無法求助抒解，情感失能、走投無路、已經跨越了學歷、年齡與社會階層。
大部分人在求學過程中的9-20年精華時間，讀書考試佔去大部分，青春期開始對愛憧憬，順理成章就談了戀愛、結婚、生小孩，看似一切都有了，卻在某時刻，被外力介入，看似美好的關係，扭轉不回，甚至無助的以破壞生命終結，這才驚覺自身缺乏情緒、愛情、情感經營的體察與認識。
如何處理自己跟別人的感情，遠遠不在於外在可以標籤的程度，意思是，感情路上，絕非是從小第一志願的人，他的感情也如學業成績──努力想要，就一定能要得到！感情的事，也不是俊男美女、多金專業人士，比較能信手拈來；看似人生勝利組的這些朋友，失去愛情的那一剎那，有沒有足夠的調整能力，才是人生狠摔一跤後，能坦然再起的關鍵。
沒有編入課綱的情愛課程，太多人是要在歷經失敗，苦苦掙扎後，才回頭開啟學習的意識。失敗傳遞的經驗訊息，包括不夠認識自己、對方；每個人都有他的情緒地雷；每個人在不同階段時有不同需求......這些都不是一成不變的。一開始是兩個人單純的男歡女愛，但當須面對家族成員的加入，人多口雜的是是非非，關心與界線，當中必定經過很多的挑戰與退讓......唯有耐心的加強溝通，才能找出和平相處的方案。
陳孝昌
長春藤賓州大學系統管理博士
前IBM大中華區成長型企業解決方案總經理
男性朋友若願意接受專業輔導諮商，促進感情處理與成長；不論是採取個別、或協同伴侶，或家族成員，一起參與交流協商，重新詮釋相處經驗，相互確認更新情感投注，將可能走出一條全新的親密之路。
陳韺
台北市教育局教師中心教師諮詢專家
華人心理治療研究發展基金會婚姻家族治療師
華人的男性，自古受到傳統社會文化壓抑，天生不善疏通情感上的挫敗，常深陷其中難以自拔。而從小父母或學校教育，也沒好好教過該如何面對感情、了解情愛世界除了甜蜜纏綿外，也潛藏著驚濤駭浪的危機、逃生技術不好，是有可能被吞噬滅頂的。
在我們的求學過程中，太過重視認知教育，對於感情的情緒處理，幾乎是不聞不問。長年下來，即便是課業上的資優生，未必是修戀愛學分的資優生，這不編列於課綱之中、學測不考、沒人重視的情感世界，要如何才能從摸索中避開傷害？全書18個不同面向個案改寫，可能都是大家身邊的常見問題，我們應該及早重視情緒與感情的教育；特別是一直被要求要「勇敢」的男性們，尋求諮商，真的不是弱者的行為！
這兩年，接連發生轟動社會的情殺案件，紛紛跌破大眾的眼鏡，他們手法慘烈殘酷，令人憂心的是，這類個案發生頻率，恐怕逐年增加。其中呈現的是文化、社會教育整個系統，普遍為情所苦的困境，情緒到達崩潰之前，無法求助抒解，情感失能、走投無路、已經跨越了學歷、年齡與社會階層。
大部分人在求學過程中的9-20年精華時間，讀書考試佔去大部分，青春期開始對愛憧憬，順理成章就談了戀愛、結婚、生小孩，看似一切都有了，卻在某時刻，被外力介入，看似美好的關係，扭轉不回，甚至無助的以破壞生命終結，這才驚覺自身缺乏情緒、愛情、情感經營的體察與認識。
如何處理自己跟別人的感情，遠遠不在於外在可以標籤的程度，意思是，感情路上，絕非是從小第一志願的人，他的感情也如學業成績──努力想要，就一定能要得到！感情的事，也不是俊男美女、多金專業人士，比較能信手拈來；看似人生勝利組的這些朋友，失去愛情的那一剎那，有沒有足夠的調整能力，才是人生狠摔一跤後，能坦然再起的關鍵。
沒有編入課綱的情愛課程，太多人是要在歷經失敗，苦苦掙扎後，才回頭開啟學習的意識。失敗傳遞的經驗訊息，包括不夠認識自己、對方；每個人都有他的情緒地雷；每個人在不同階段時有不同需求......這些都不是一成不變的。一開始是兩個人單純的男歡女愛，但當須面對家族成員的加入，人多口雜的是是非非，關心與界線，當中必定經過很多的挑戰與退讓......唯有耐心的加強溝通，才能找出和平相處的方案。