⊙繼第一冊後,更深入探討瑜伽、道家、佛與?之間的相互關係,以及修煉方式。
⊙深入淺出,搭配精緻彩色圖解,簡明易懂。
⊙以實證佐以古今中外文獻,並從科學角度探討修煉功法。
人體是進化而來的!
平常人靠天地精華,做沒有意識的進化。
修煉,則是有意識的進化,可以改變身體的化學作用,進而變成生物電磁場系統……終至可以天人合一。
東晉時代,葛洪即於《抱朴子》提到:「服藥雖為長生之本,若能兼行?得,其益甚速,若不能得藥,但行?而盡其理,亦得數百歲…」
今日世界各國關於人類健康長壽的研究,已由藥物轉移到幹細胞和基因,藥物即古人所說的「外丹」。若從頭檢視中國的長壽修煉智慧,我們要問:究竟練?(內丹)、佛或瑜伽是否有助長壽?可不可以改變細胞?
練?在道教稱為「內丹」,著重大小周天的運轉;在瑜伽稱為「Prana」,著重輪脈的活絡;佛家的姿勢、手印、吐納、咒語等,也都與?相關--歷來修煉之人即發現?與人體之間的關係,今日我們可以重拾古人智慧,以科學重新解釋,做為養生保健的重要方法。
本書綜合數本中國天書,欲結合現代科學,探究生命玄機。精簡介紹古今以?為主的修煉方法,並將瑜伽與道家功法一起討論。
本書著重對?脈的敘述和研究,書中所載大部分是作者本身修煉得來的經驗和實踐的結果,彌足珍貴。