靜心瑜伽可以在日常生活裡，為身心帶來平和及能量。每次開始做瑜伽時，也許是疲累的，經由緩慢、無須刻意用力的動作，身體、呼吸與心靈再次整合，結束時身心舒暢，充滿精力。學習靜心瑜伽後將可以找到開戰自己內在力量的新途徑。本書教導單純的原始靜心瑜伽，有別於時下健身式的強力瑜伽。
靜心瑜伽： 身體、呼吸與心靈整合
- 作者： 賀偷(Are Holen), 霍陀賓(Torbjorn Hobbel)作； 曾秋梅, 呂春熹, 趙文譯
- 出版社： 雙元文化公司
- 出版日期： 2015-10-01
- ISBN碼： 9789868541047
- 編號： 005499214
$ 450 元
原價 500
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