為什麼午覺別睡太久?:專業名醫的100個無齡養生指導! | 拾書所

為什麼午覺別睡太久?:專業名醫的100個無齡養生指導!

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研究證實,年長者午覺睡太多容易導致痴呆

當台灣逐漸步入高齡化社會時
除了儲存養老基金之外
更要為自己的抗老力加油
生活、常見病、飲食、運動
四大面向同時呵護你的健康
從銀髮族變成逆齡族

不想老年失智、失能
健康生活就該從今天做起
專業名醫的100項醫囑
讓你提前規畫、儲蓄長壽資本

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