耍出真健康：楊式太極精解 | 拾書所

耍出真健康：楊式太極精解

作者：余寶珠
出版社：萬里機構－得利書局
出版日期： 2015-11-01
ISBN碼： 9789621458506
編號： 005531993

$ 352 元 ~~原價 400~~

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內容介紹

本書結合作者學習及教授太極拳的經驗、中醫養生之道和西方潛意識等知識，提煉出打太極之技術要點，每一套路指正動作易犯的錯誤，幫助讀者掌握各種練習技巧，達至強身健體之效果。