焦慮，是父母普遍共有的情緒。大多數人都以為「擁有」什麼才會快樂，其實，快樂是一種「心態」，要找到真實而長久的快樂，必須材類心去找。過度焦慮不但會影響孩子的成長，也會破壞家庭氣氛！本書幫助您，不受焦慮控制，做個沉穩有智慧的父母。
