靈魂存在於肉體之中，成為彼此映照的鏡子。在心靈治療師莎加培雅的身體閱讀中，執著、僵固的欲望構成的能量模式，與隨順生命之流的信任品質所呈現的放鬆與共鳴，形成生命旅程中展現的各種人格與風貌。了解它們將幫助您打破制約，再次回復天真自然的赤子狀態。
本書不僅巧妙地融合了西方心理治療的技巧，奧修大師靜心的精華更是貫穿全書的無盡芬芳。作者強調，「靈性按摩的目的在於提醒人們自身的完美，再度憶起自己靈性的本質；並協助人們覺知到內在那份已經存在的完美。」那份無為的信任與空性，將會帶領你放下執著，以輕盈的靈魂航向未知。
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