本書是針對癌後重生的實際學習工具。它提供了一步一步的方法，去緩解負面想法，並針對如何重新獲得並維持未來的希望提供非常有價值的課題。
兩位作者結合周延的癌症研究，與費斯坦博士自身罹病的經驗，發展出七步驟自我管理系統。這個實務性的計畫，提供重生者有效管理自身健康的重要資訊。
運用書中的自我評估與建議，重生者將習得如何：
●使醫療照護體系真正能夠運作，包括管理照護費用及運用輔助醫療與另類療法。
●更有效率的與醫護人員溝通。
●改變增加健康問題風險的有害習慣。
●認知壓力與挫折來源，同時更能因應診斷後數年還存在的情緒。
●強化支援體系，如家人、朋友與同事。
本書專注於許多人罹癌後所面對的挑戰，在書中，你所學到的一系列策略，將會幫助你跨越並清除這些障礙，繼續前行你的生命旅程，活出新生命！
本書對於罹癌病患如何應對所面臨的複雜情緒與挑戰性任務，提供相當獨特的觀點。身為在醫護體系具備專長的專業人員，費斯坦博士與芬黎博士，帶領重生者走過這個實際又容易遵循的逐步計畫。閱讀本書之後，病患及其家屬將學習到如何運用醫護體系，管理診斷與治療的壓力，提升健康狀態，改善與醫生及其他支援體系溝通的方法，並達致治療期間與結束後更充實而有生產力的生活目標。