總有一天，我會失去聽覺和視覺，
但今天擁有的總是比明天更多。
因為你能掌握的只有當下。
因為失去的存在，才知擁有的美好。
當下能擁有的，我都要刻進回憶裡。
蕾貝卡12歲的時候，
被診斷出「尤塞氏綜合症」，到30歲會逐漸全盲耳聾。
她現在每過一天都像是多出來的一天。
雖然視覺和聽覺越來越模糊灰暗，
但每一個當下累積起的小幸福，
仍然都是她人生中的璀璨回憶。
如果你知道自己的世界將漸漸灰暗，你會怎麼做？
你還會願意繼續各種新的挑戰，
嘗試各種未曾做過的事嗎？
當聽力和視力衰退時，
蕾貝卡不只獨力橫渡8公里的湖，
還成為活力滿滿的飛輪教練，
甚至參加965公里的單車比賽，騎車6天5夜橫跨美國西部。
最後，更當上心理諮商師，傾聽別人的煩惱憂愁，給他們指引。
所以──
◎當你常常擔憂未來時，蕾貝卡會告訴你：
如果我們都知道以後的結果，那可能會放下現在手邊的事，什麼都不做。
我必須為了不可預測的將來，在現在做好準備。
如果我總花時間想像以後的世界，我會錯過現在眼前的一切。
◎當你悔恨過去的失敗時，蕾貝卡會告訴你：
我下定決心不再往回看，不再沉溺於過去，
那太浪費時間，而我知道時間有多珍貴。
我不再感慨那些回憶，而是慶幸自己有過這些經驗。
◎當你面對生命中的重大打擊或失落時，蕾貝卡會告訴你：
我常常認為，面對人生中的痛苦和悲傷，
我們唯有迎頭面對，徹底讓自己接受這些情緒，否則很難繼續往前走。
當你有這些煩惱時，本書能給你往前走、挺過去的力量。
當你感到迷惘時，本書能幫你指引一些方向。
當你被生活壓得喘不過氣時，本書提供你心靈上的療癒共鳴。
但今天擁有的總是比明天更多。
因為你能掌握的只有當下。
因為失去的存在，才知擁有的美好。
當下能擁有的，我都要刻進回憶裡。
蕾貝卡12歲的時候，
被診斷出「尤塞氏綜合症」，到30歲會逐漸全盲耳聾。
她現在每過一天都像是多出來的一天。
雖然視覺和聽覺越來越模糊灰暗，
但每一個當下累積起的小幸福，
仍然都是她人生中的璀璨回憶。
如果你知道自己的世界將漸漸灰暗，你會怎麼做？
你還會願意繼續各種新的挑戰，
嘗試各種未曾做過的事嗎？
當聽力和視力衰退時，
蕾貝卡不只獨力橫渡8公里的湖，
還成為活力滿滿的飛輪教練，
甚至參加965公里的單車比賽，騎車6天5夜橫跨美國西部。
最後，更當上心理諮商師，傾聽別人的煩惱憂愁，給他們指引。
所以──
◎當你常常擔憂未來時，蕾貝卡會告訴你：
如果我們都知道以後的結果，那可能會放下現在手邊的事，什麼都不做。
我必須為了不可預測的將來，在現在做好準備。
如果我總花時間想像以後的世界，我會錯過現在眼前的一切。
◎當你悔恨過去的失敗時，蕾貝卡會告訴你：
我下定決心不再往回看，不再沉溺於過去，
那太浪費時間，而我知道時間有多珍貴。
我不再感慨那些回憶，而是慶幸自己有過這些經驗。
◎當你面對生命中的重大打擊或失落時，蕾貝卡會告訴你：
我常常認為，面對人生中的痛苦和悲傷，
我們唯有迎頭面對，徹底讓自己接受這些情緒，否則很難繼續往前走。
當你有這些煩惱時，本書能給你往前走、挺過去的力量。
當你感到迷惘時，本書能幫你指引一些方向。
當你被生活壓得喘不過氣時，本書提供你心靈上的療癒共鳴。