健康飲食禁忌太多吃不消？
濟陽式食療法，讓你即使吃美食，
也能跟癌症Say Good Bye！

‧日本抗癌名醫濟陽高穗──有效率64.5%的濟陽式食療法完全傳授！
‧科學數據加解說，輕鬆明白癌症與飲食的重要關係，掌握飲食八大原則，就能跟癌症說掰掰。
‧列出五十種以上抗癌食材，詳述所含營養成分、產季，與適合和哪些食物搭配，不必煩惱每天菜單怎麼排，料理超簡單！
‧包含四十種以上美味食譜，菌菇義大利麵、湯咖哩、大阪燒等等美食簡單就上手，顛覆你健康飲食索然無味的印象！
‧附有各種抗癌營養成分說明，增進了解。

內容簡介：
健康飲食禁忌太多吃不消？濟陽式食療法，讓你即使吃美食，也能輕鬆不罹癌！本書中日本抗癌名醫濟陽高穗將效率達64.5%的濟陽式食療法完全傳授！科學數據加解說，輕鬆明白癌症與飲食的重要關係，掌握飲食八大原則。列出五十種以上抗癌食材，詳述所含營養成分、產季，與適合和哪些食物搭配，不必煩惱每天菜單怎麼排，料理超簡單！四十種以上美味食譜，菌菇義大利麵、湯咖哩、大阪燒等等美食簡單就上手，顛覆你健康飲食索然無味的印象！附有各種抗癌營養成分說明，增進了解。

病從口入，吃對了才能──
免疫力提升，癌症消失！
吃對食物是遠離癌症的第一步！
日本抗癌名醫濟陽高穗不藏私傳授「濟陽式食療法」，告訴你，平常吃的食材都能抗癌，不用大幅改變飲食習慣、不必吃各種保健食品，只要注意食材搭配與烹調方法，就能讓癌細胞退散。
特別製作的一週食譜，絕對健康又美味，為你打造抗癌好體質！
◆哪些人適合看這本書：
為疾病所苦的人←照著吃，為你增強免疫力和體力，對抗病魔
現在很健康的人←預防勝於治療，照著吃，讓癌細胞無機可乘
想改善體質卻不知如何著手的人←食物圖鑑＋食譜，打理三餐超簡單
覺得健康飲食難吃極了的人←從馬鈴薯烘蛋到煎鮭魚，料理變化多樣，超乎你的想像

食譜設計 料理製作：
【松尾みゆき】
營養管理士、料理研究家、食物搭配師。於食品廠擔任菜單研發約5年後獨立。目前主要從事健康與飲食相關之書籍、雜誌、電視節目等工作。著作有《毎日一緒に食べたい　ふたりごはん》（ナツメ社）、《10分でできる子どものヘルシーおやつ》（ＰＨＰ研究所）等。