本書涵蓋了生命教育當中的「物、我、人、天」四大領域，試圖為統整「身、心、靈」三者之艱巨任務，提供起點與素材。並以大學校院中常關心的議題為觸機，佐以具體的生命思考與關照，在主題上包括憂鬱自傷防治、網路成癮防治、多元性別與性別平等教育、校園人權與申訴救濟、志願服務與服務學習、生態保育與永續發展、宗教信仰與身心安頓、面對生死與安寧療護等。
全書共六章十七節，六章包括健康自我、群已對待、敬業樂群、物我和諧、人天信仰、生命價值等。內容都是對生命關懷的善意，希望拋磚引玉的結果能為讀者帶來生命中更多的力量。
期待本書能為讀者們，提供關於生命完整觀照的媒材，並進一步對於群己關係中的生命實踐，有更加周延且深刻的思考。