你，到底在害怕什麼？

消極心態，自我設限，往往遇到困難的事，
總是望而怯步，不是視而不見，就是故意逃避。
以為不去面對，心中所害怕、恐懼的事，
就會消失的無影無蹤，什麼問題都可以迎刃而解。

人的勇氣不是天生就有的。
許多人本身的素質、能力並不差，
在遇到人生的挫折、失敗、困難時，
習慣選擇消極的態度面對，不願採取積極的行動，
以致於內心害怕、恐懼的陰影永遠揮之不去。

害怕做某件事時，是因為只看到了事物消極、困難的一面。
但事物都有兩面，如果能以積極的心態，
看看事物好的一面（可能性），就會減輕心中的恐懼感，
一旦嘗試之後，便會增加自己的信心和勇氣。

人生中許多害怕、恐懼的事，難就難在走出第一步。
當你有勇氣踏出第一步，就會覺得其實沒有什麼好害怕的。

「邁出第一步的時候，使你停下來最普遍的理由就是恐懼，這是
一種非理性的焦慮。」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　──史蒂夫‧約伯斯傳

當你突破這個「害怕」障礙的時候，就會發現內在的潛力是無限的，
一旦被引爆了，自己都會被嚇倒。如果你想征服自己，突破這個心理
高度，就要勇敢邁出第一步。

從邁出第一步開始。在過程中會有許多坎坷，千萬不要退縮，經歷失
敗也是常有的，千萬不要恐懼。第一步所需要的決心、勇氣和力量，
超過了事情順利進行中的一切作為。

無論你想做任何事情，最難的往往是踏出第一步。一旦去做了，就會
發現沒什麼大不了的。

勇敢去做你害怕的事吧！人生是由一連串的選擇與決定所累積而成，
別小看這個微不足道的行動，都在決定你未來的人生。

本書特色 

去做害怕做的事？本身就是克服「害怕」的唯一良方。

行動，是戰勝害怕心理的最好方式。
當你在猶豫不決的時候，這個世界就很大；
當你勇敢踏出第一步的時候，這個世界就很小。