讀懂默想，你也能成為內心充滿神話語，改變這時代的心領袖！
首部曲
Start：對默想的認識與態度
‧默想是什麼？
‧從聖經出發的默想
‧默想要注意哪些事
‧默想對我們的幫助
二部曲
Upgrade：操練默想的步驟與方法
‧默想的九階段、四要領、三應用
‧默想的進階方法論
三部曲
Leader：帶領別人默想，改變這個世代
‧如何以默想預備講章
‧帶領小組來默想
一次學會默想，默想與無聊不再劃上等號！
全書三部曲：由淺入深，理論與實用併陳，一次搞懂默想是什麼
篇篇都有重點抽言：幫你Highlight出默想重點在哪兒
穿插默想小辭典：補充默想的進深概念，讓你更懂默想
Q&A整理：專人解答你內心對默想的疑惑
屬靈巨匠談默想：站在偉人肩膀上遠眺默想對生命的影響，使你對默想的觀感不再一樣