內容簡介
陳氏太極放鬆功，讓你的身體變「鬆」、變「柔」、變「健康」，
是赴陳家溝的中外太極拳愛好者爭相學習的武功秘笈。
陳氏太極基本功，讓你快速踏入太極之門，
是陳家溝歷代拳師代代相傳的最純正的太極功夫。
陳氏太極養生功，讓你延年益壽、活到天年，
是2~3天即可學會的養生太極拳套路，
能讓你在3~5分鐘整套演練過程中體會到身心同修的太極之妙。
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是陳家溝歷代拳師代代相傳的最純正的太極功夫。
陳氏太極養生功，讓你延年益壽、活到天年，
是2~3天即可學會的養生太極拳套路，
能讓你在3~5分鐘整套演練過程中體會到身心同修的太極之妙。