育兒生活是否讓你感到無力又鬱悶？
「家長必讀部落客」諾琳．朵金和「2014年幽默之聲」潔西卡．齊格勒，
將真實育兒情境對應科學定理，用另類幽默的觀點帶你尋找教養真相，
保證讓你笑破肚皮，並保有在教養路上持續前進的勇氣。
「生活如果缺少了趣味，就是一場悲劇。」
－－史蒂芬．霍金，物理學家
「人為什麼會來到世界上？」問這種高深問題的人是哲學家。
「宇宙是什麼？」問這種高深問題的人是科學家。
「怎麼有人放著美味佳餚不吃，反而猛吃自己鼻屎呢？」問這種高深問題的人則叫做父母。
諾琳與潔西卡長時間觀察後發現：為人父母簡直就像在當科學家！為什麼呢？他們把兩組天差地別的基因混在一起，生出的孩子卻充滿了不確定性；總是處在經費不足的嚴重超支狀態；在與其他父母的激烈競爭中，經常被迫解釋教養內容，但別人卻老是聽不懂；每次只要出現「我知道了」的狂喜時刻，緊接而來的卻是徹底的挫敗與困惑。
諾琳和潔西卡就像伽利略與牛頓、愛因斯坦與霍金等科學先鋒搭檔，要替爸媽們找出教養實境背後的原因與真相。她們從簡單的「為什麼」開始問起，探究孩子為何會出現讓人瞠目結舌的行為。
◆為什麼小孩會長得那麼快，而玩桌遊的速度卻又可以拖得那麼慢？
◆為什麼孩子會選在周遭只有你一個人能善後的時候才嘔吐？
◆為什麼你叫孩子收拾玩具，他們就好像耳聾了；卻可以聽到大老遠叭噗冰淇淋車微弱的聲音？
【不科學但卻很真實的教養定理】
諾琳和潔西卡還追根究柢，發現在生物、化學、物理及數學等科學知識中，都可以找到簡單對應的教養定理，甚至挖掘出你從未想像到的教養精髓，她們時而嘲諷，時而幽默，為焦慮中的爸媽獻計，同時提供一笑置之的舒壓解方，例如：
◎生物的「穩定狀態」：這是每位累壞的新手父母最渴望遇到的時刻──不管晚上你去孩子房間偷瞄幾次，寶寶就是一覺到天明。
◎化學的「燃燒作用」：你是否很想放任小傢伙們打架，讓他們徹徹底底地把帳算清楚？
◎物理的「時間相對論」：孩子彷彿一眨眼就長大了，但當你早上在等三歲小娃便便時，時間卻又慢得像冰河期。
◎數學的「幾何定理」：當你陪孩子睡覺，醒來後你們的角度永遠成垂直狀態。
從懷孕到孩子長大成人，當父母的很難有一刻能夠放輕鬆。在忙碌的育兒生活中如果不能常常以幽默一笑帶過，很容易就會心力交瘁。不管是照料孩子或與其他家長互動，本書內容五花八門，隨意翻閱任何一頁，都能讓你抒發壓力與煩躁，在會心一笑後，用更輕鬆的角度再次重整教養孩子的心情。
【本書特色】
1. 全書彩色印刷，圖片詼諧搞笑，以幽默口吻，描述教養現場的種種現象，讓你在哭笑不得中，更加了解教養的精髓。
2. 文字感情豐富、資訊充足，具有療癒作用。讓爸媽藉由書中挖苦反諷的文字與圖表找到共鳴，抒發為人父母的壓力與煩悶。
3. 它可以協助新手父母做好迎接未來生活的心理準備，也提醒已經為人父母的人，不妨用輕鬆幽默的心情度過每一天。
【名人推薦】
尼奧媽╱尼奧媽的新媽媽主義部落格格主
雙寶阿木（吳怡璇）╱兒童職能治療師 & 育兒教養專業級部落客
育兒沒有答案，因為你不會知道……自己會生出什麼模樣的寶寶？只有當爸媽後，不屈不撓的科學實驗精神，才能搞定這個小傢伙！更重要的是，就像這本《搞笑的教養科學》，要幽默點，才能愉悅地度過這惱人的育兒生活。
──雙寶阿木（吳怡璇）╱兒童職能治療師 & 育兒教養專業級部落客
「富有教育和娛樂價值！諾琳．朵金－麥克丹尼爾和潔西卡．齊格勒就像教養界的比爾．奈（Bill Nye）和尼爾．德葛利斯．泰森（Neil deGrease Tyson），只差沒戴花俏的領帶而已。」
──大衛．菲耶納（David Vienna）╱《父母要冷靜》（Calm The F*ck Down）作者
「不適應，就陣亡！一旦成了父母，基本上你只有這兩種現實的選擇，因為在人生中可以確定的是：事情會轉變，然後總有結束的時候。有樣東西是為人父母在適應上非常需要的，必須不斷將它融入生活中，也就是本書可以提供的「幽默」。因為如果你不一笑置之，就會陣亡。我是說，你不會只是想哭而已。人生的確有很多事情會讓你想哭，還有很多很多需要你把屎把尿的事。家庭生活會讓你心力交瘁，如果你不能一笑帶過，就無法生存。所以，如果你不想成為砲灰，最好還是把這本書買回家吧！」
──妮可．尼柏（Nicole Knepper）╱《抓狂老媽》（Moms Who Drink and Swear）作者
「別看暢銷的《懷孕知識百科》了，這本書才會提到為人父母的喜悅、挑戰和完全意料之外的時刻。本書平易近人、實在、中肯，內容會讓你笑破肚皮，是每個生過小孩、懷孕中，甚至考慮生小孩的人必買的書籍。如果你考慮生小孩，祝你順利，你會需要這本書的。」
──崔西．貝克曼（Tracy Beckerman）╱全美連載專欄作家、《全職媽媽求生計》（Lost in Suburbia）作者
「對於這兩位作者，教養確實是一門科學。幸好，他們加入了許多幽默的笑梗，像我這種喜歡在班上耍寶、會分心的人，也能聽懂她們說的話。」
──珍．曼（Jen Mann）╱《紐約時報》暢銷書榜《我想海K一頓的人》（People I Want to Punch in the Throat）作者
「本書感情豐富、資訊充足，具有療癒作用。」
──傑森．古德（Jason Good）╱《當石頭砸破了玻璃》（Rock, Meet Window）作者
「本書唯一讓我想抱怨的是，我以前養小孩時它還沒有出版。如果你很幸運，在小孩出生前就看到這本書，它應該列為你待產清單上的第一項物品，重要性高過於嬰兒搖籃、圍兜兜和古怪的吸鼻涕機。如果你已經有小孩了，看這本書可以讓你開懷大笑、得到安慰，原來裡面說的都是真的，你所經歷過瘋狂的奇怪事件，真的完全是事實的寫照。」
──傑瑞．馬洪尼（Jerry Mahoney）╱《異男的媽媽經》（Mommy Man）作者
目錄：
前 言 為什麼為人父母就像在當科學家？
作者序 歡迎加入臉上三條線父母大聯盟
第一篇 教養的生物學
第1章 從懷孕開始的生物課──美好的生命充滿驚奇，但也往往很殘酷
第2章 達爾文父母的教養心得──不適應，就陣亡！
第3章 有毒廢物從哪裡來？──三件一定會發生的鳥事
第4章 是基因讓我看起來瘋瘋癲癲嗎？──為人父母，有時你就是會想去撞牆
第二篇 教養的化學
第5章 家長間的化學變化──天兵家長隨時都在你身邊
第6章 兒童食物的熱力工程學──讓小孩滿意的標準飲食配備
第7章 孩子活動的碰撞頻率──隨時要找到能幫你顧孩子的人
第三篇 教養的物理學
第8章 熱力學函數「熵」──在混亂中找不到東西的代名詞
第9章 親子的時間相對論──快速流逝又彷彿不會結束的光陰
第10章 父母都需要一個避難所──緩和可裂變物質的無窮能量
第四篇 教養的數學
第11章 父母的供給端經濟學──你的錢就是這樣一點一滴花完的！
第12章 嬰幼兒的賽局理論──有一天，他終究會改變？
第13章 親子的抓狂方程式──所有奇怪行為，都可以用數學說明
第五篇 讚譽和獎項
搞笑的教養科學發現金像獎──只要尊崇教養，絕對夠格贏得殊榮
致謝
內容試閱：
第一章 從懷孕開始的生物課
美好的生命充滿驚奇，但也往往很殘酷
英文的「生物」（Biology）一詞是由希臘文的生命（bios）和說明（logos）兩字所組成，意思就是「生命之道」。美好的生命充滿驚奇，但也往往很殘酷，對新手父母尤其如此。就算是已經生過小孩的老鳥父母，一旦家裡多了個小寶寶，還是會完全打亂原本的生活步調，就好像用力搖晃過的龐德招牌馬丁尼，搞得大家人仰馬翻（如果你喜歡這個比喻，把調酒杯拿來放在身邊會派上很大用場，因為你常常需要喝一杯）。
打從懷孕開始，你一定會察覺事情開始變得不一樣了，食慾產生變化，胃口反覆無常，有些食物吃了會讓你噁心或吐上一整天。接著，身材改變，膨脹到讓人認不出來。（你知道胸部會脹大，但是腳怎麼會腫成這樣啊？）然後，就好像骨牌效應般，你動作變得笨拙、身型引人側目，最後乾脆放棄打點自己的念頭。
很快地，這個恣意妄為的小霸王會把你吃得死死的，逼得你抓狂。
這就是人生。
婦產科醫生忘了跟你說的產後症狀（註：別說我們沒提醒你喔！）
為了讓你充分了解後再決定，我們列出了一些準媽媽參考書裡可能沒提到的產後症狀。會陰切開術（註：一種剪開會陰的手術，用來擴大陰道以幫助分娩）真的沒啥好怕的，下面這些才會真正讓你痛不欲生！
爸媽產後出院不適症
新手爸媽才剛和產房護理人員揮手告別，穿過醫院的玻璃自動門，走進停車場，把小貝比扣好在汽車座椅上，準備開車回家，這時馬上有股無所適從的焦躁感，至少父母其中一方會一直碎碎念：「怎麼可以讓我們把小貝比帶回家呢？」還一邊用自己的頭去撞車窗。
媽媽失眠症
接下來的日子裡，你睡覺時都得打開一邊耳朵保持警戒，以免寶寶突然哇哇大哭或咳嗽；在往後幾年，你還得注意家中的青少年是不是偷偷打開了房間窗戶，半夜溜出去鬼混。一般來說，從你把小寶寶帶回家的那晚開始（或是強效安眠藥也開始失效時），你就會睡眠不足。情況一直要等到小孩能夠靠自己穩定繳交房貸之後，才能安穩地好好睡覺。十位媽媽中有十位都會出現這種症狀，但是爸爸就沒有這種困擾，因為Y染色體對這種失眠症有免疫的效果。
父母穿搭配色強迫症
強迫自己整體搭配小寶寶的衣服、髮飾、鞋子和嬰兒車的小被被；更嚴重的還要搭配衣服和嬰兒車。這可能是社交網路媒體興起後引發的新型強迫症，好發於屬於重度社群網站使用者的新手媽媽，她們會猛看類似「夢幻漂亮幼兒服」等圖片相簿。這種症狀通常能維持好幾週或好幾個月不被察覺，直到家長沒辦法「讓寶寶只穿一件包屁衣就出門」，這時別人才會發現你有穿搭配色強迫症。
親子分離焦慮症
有些新手父母當真以為自己渴望把寶寶交給保母帶，然後夫妻就可以獨處，然而他們不是真正願意放手，這時親子分離焦慮症就會突然發作。當這種焦慮發作時，父母（通常是媽媽）可能會每十分鐘就溜到洗手間向保母查勤（這種舉動會讓周圍的人懷疑她是不是泌尿系統出了問題）。也有些極端的案例，患了分離焦慮症的父母會一把捉起手邊形狀其實沒有很像嬰兒的東西，例如麵粉袋、起毛球的毛衣、沙發上的抱枕，反正就是一團可以假裝抱在手臂裡的東西。
感覺閉鎖症候群
症狀是身體試圖和懷孕期緊繃的感官重新取得平衡……，但是矯枉過正，反而失去該有的敏感度。這種症狀通常會和媽媽失眠症合併發作，當寶寶六到八週大時，這兩種症狀會一起顯現。到那時，一般做媽媽的走起路來會搖搖晃晃，好像殭屍一樣，除了寶寶需要餵奶或換尿布外，對其他事情幾乎都沒反應。就算自己體味難聞，或是寶寶嘔吐物沾到頭髮好幾天，她們也不會察覺，這種情形還不少見。
聞頭蓋味強迫症
還有其他無傷大雅的名稱像是「吸吸」和「聞聞」等強迫症，父母無法抗拒小貝比身上那股好聞的氣味，所以吸聞寶寶味道的案例越來越多。嬰兒的香氣很容易讓人上癮，而且吸聞的人會喪失對其他活動的興趣。有些人會坐上好幾個小時，聞著洗過澡後小貝比那股令人陶醉的氣味，忘了網路還在下載的影集，或是冷落了臉書的動態消息。如果你需要協助，請打0800的吸聞嬰兒專線，或是推文給推特帳號@SniffMyBabby（我愛聞小貝比）用戶來求救。
父母後天分心症
這種症狀特徵是會不耐煩地說：「剛剛講到哪了？」患者記住一連串思緒的能力逐漸衰退，通常好發於小孩會開始到處亂跑的父母身上。這時大人的大腦必須要有多工處理能力，因為大腦如果負荷過重，會開始關閉「不必要」的功能，才能節省精力去應付那些一心想從花園牆上跳下來、舔嘗電源插座的小屁孩。幸好，父母後天分心症只會持續到小孩上國中，之後小孩就不會再和父母互動了。
待產包大圖解
女人在經過演化過程後，自然成為「收藏者」和「集貨者」，女人依循本能會打包所有可能的緊急用品，導致包包常常塞滿沉重的廢物，在裡面找東西有如大海撈針，由於裝載了過多東西，集貨收藏者其實很難會碰到諸如下列的突發情形……
? 突然下起豪大雨，她們有帶雨傘。
? 被紙嚴重割傷，這時有OK繃和外傷萬用膏。
? 進了冷氣很強的電影院，她們有多帶的外套可以借別人穿。
? 血糖驟降，她們的點心儲備量可以媲美大部分旅館客房的小冰箱。
? 一到午休健身時間，她們準備好了運動服、多功能鞋和盥洗用品，可以一小時內從健身房的跑步機回到辦公桌前。
? 臨時有晚宴邀約不用怕，她們可是帶了高跟鞋和珍珠項鍊，以防萬一。
這些只是少少幾樣一般集貨收藏者每天會裝在托特包（註：Tote Bag，泛指大開口可手提或掛腕的包包，容量大，通常無蓋或以磁扣、拉鍊方便密合，方便使用者把東西都往裡面丟）的範例物品，這種習慣讓一些科學家不禁懷疑，女人一定跟蝸牛、寄居蟹和陸龜等大自然其他托運動物類型有遠親關係。的確，這項前衛的理論可以解釋待產的女人通常在入住產房時所帶的東西，比南極洲科學研究中心麥克默多站（McMurdo）的科學探險家只少上那麼一點點的裝備。
讓我們來檢視集貨收藏者通常會拖進產房的待產包，……還有真正會用到的東西。
攜帶的物品
絨毛襪、最性感的絲袍、最愛的蓋毯（冷的時候用）
風扇（熱的時候用）
私人枕頭
長串的裝飾燈（醫院不是有日光燈嗎？我才不要用那個呢！）
寵物照的相框和幾盆非洲紫蘿蘭（好溫馨！）
撲克牌
最近一期的《時人》、《壹周刊》、《時報周刊》、《華流》雜誌
背部按摩器、乳液、香氛蠟燭
平板電腦下載了線上最受歡迎的影集和生產最後階段該使力推時的歌單（連續撥放華格納的〈女武神的騎行〉（Ride of theValkyries）和英文搖滾歌曲〈生而奔跑〉（Born to Run））
平板電腦用的喇叭
媽媽手冊檔案夾
吹風機、捲髮器、直髮器
洗髮精、潤絲精、沐浴乳
化妝品（這樣拍攝「寶寶出生」的照片時，才能看起來輕爽又美麗）
回家要穿的緊身牛仔褲
寶寶出院回家的各式服飾配件
裝滿滿的媽媽包
寶寶童書（越早開始接觸愈好！）
能量棒和棒棒糖
瓶裝水
實際會用的東西
牙刷
平板電腦
護脣膏
不同類型的媽媽分類系統
人類天性習慣把東西分門別類，我們很自然就會這麼做，區分和歸類是理解生活周遭的方法（怎麼還有集郵這種嗜好啊？現在只有老太婆才會用郵寄這種方式了啊），但是你知道還有誰比集郵者更熱愛分門別類嗎？生物學家啊！近來，生物學家將注意力轉移到一種長期被忽略的動物：哺乳綱靈長目人科人屬智人種下的一種亞種：美國母智人，也就是美國媽媽。
以前人們認為美國媽媽是單一同質的現代人亞種，後來發現從中還能細分出上班族媽媽，接著有足球媽媽（註：以小孩為生活重心，每天開車接送小孩參加才藝活動的媽媽），後來有虎媽（註：耶魯大學美籍華裔教授蔡美兒在二○一一年出版了《虎媽的戰歌》，書中比較了東西方教育的差異，並列出自己嚴厲教女的方式，以後統稱以嚴厲的方式教導孩子的媽媽稱為虎媽）。生物學家又進一步探討，發現還有更多種類型的媽媽是以前沒被分類到的。雖然科學家還在爭論到底有幾種類型，通常一般可以接受的說法是，美國母智人包含了以下四種主要類別：
事必躬親媽媽（直升機媽媽）
這個名稱的由來，是她總緊緊抓著自己的後代，不辭辛勞盤旋在小孩周圍。事必躬親媽媽會確認自己參與了小孩生活中的每個事件，就算他們長大成人了，還是會繼續參一腳。這個類型還可以再細分成：
虎媽：這種超級嚴厲的物種源自於中國，研究員稱為「蔡美兒（Amy Chua）直升機」
「家長必讀部落客」諾琳．朵金和「2014年幽默之聲」潔西卡．齊格勒，
將真實育兒情境對應科學定理，用另類幽默的觀點帶你尋找教養真相，
保證讓你笑破肚皮，並保有在教養路上持續前進的勇氣。
「生活如果缺少了趣味，就是一場悲劇。」
－－史蒂芬．霍金，物理學家
「人為什麼會來到世界上？」問這種高深問題的人是哲學家。
「宇宙是什麼？」問這種高深問題的人是科學家。
「怎麼有人放著美味佳餚不吃，反而猛吃自己鼻屎呢？」問這種高深問題的人則叫做父母。
諾琳與潔西卡長時間觀察後發現：為人父母簡直就像在當科學家！為什麼呢？他們把兩組天差地別的基因混在一起，生出的孩子卻充滿了不確定性；總是處在經費不足的嚴重超支狀態；在與其他父母的激烈競爭中，經常被迫解釋教養內容，但別人卻老是聽不懂；每次只要出現「我知道了」的狂喜時刻，緊接而來的卻是徹底的挫敗與困惑。
諾琳和潔西卡就像伽利略與牛頓、愛因斯坦與霍金等科學先鋒搭檔，要替爸媽們找出教養實境背後的原因與真相。她們從簡單的「為什麼」開始問起，探究孩子為何會出現讓人瞠目結舌的行為。
◆為什麼小孩會長得那麼快，而玩桌遊的速度卻又可以拖得那麼慢？
◆為什麼孩子會選在周遭只有你一個人能善後的時候才嘔吐？
◆為什麼你叫孩子收拾玩具，他們就好像耳聾了；卻可以聽到大老遠叭噗冰淇淋車微弱的聲音？
【不科學但卻很真實的教養定理】
諾琳和潔西卡還追根究柢，發現在生物、化學、物理及數學等科學知識中，都可以找到簡單對應的教養定理，甚至挖掘出你從未想像到的教養精髓，她們時而嘲諷，時而幽默，為焦慮中的爸媽獻計，同時提供一笑置之的舒壓解方，例如：
◎生物的「穩定狀態」：這是每位累壞的新手父母最渴望遇到的時刻──不管晚上你去孩子房間偷瞄幾次，寶寶就是一覺到天明。
◎化學的「燃燒作用」：你是否很想放任小傢伙們打架，讓他們徹徹底底地把帳算清楚？
◎物理的「時間相對論」：孩子彷彿一眨眼就長大了，但當你早上在等三歲小娃便便時，時間卻又慢得像冰河期。
◎數學的「幾何定理」：當你陪孩子睡覺，醒來後你們的角度永遠成垂直狀態。
從懷孕到孩子長大成人，當父母的很難有一刻能夠放輕鬆。在忙碌的育兒生活中如果不能常常以幽默一笑帶過，很容易就會心力交瘁。不管是照料孩子或與其他家長互動，本書內容五花八門，隨意翻閱任何一頁，都能讓你抒發壓力與煩躁，在會心一笑後，用更輕鬆的角度再次重整教養孩子的心情。
【本書特色】
1. 全書彩色印刷，圖片詼諧搞笑，以幽默口吻，描述教養現場的種種現象，讓你在哭笑不得中，更加了解教養的精髓。
2. 文字感情豐富、資訊充足，具有療癒作用。讓爸媽藉由書中挖苦反諷的文字與圖表找到共鳴，抒發為人父母的壓力與煩悶。
3. 它可以協助新手父母做好迎接未來生活的心理準備，也提醒已經為人父母的人，不妨用輕鬆幽默的心情度過每一天。
【名人推薦】
尼奧媽╱尼奧媽的新媽媽主義部落格格主
雙寶阿木（吳怡璇）╱兒童職能治療師 & 育兒教養專業級部落客
育兒沒有答案，因為你不會知道……自己會生出什麼模樣的寶寶？只有當爸媽後，不屈不撓的科學實驗精神，才能搞定這個小傢伙！更重要的是，就像這本《搞笑的教養科學》，要幽默點，才能愉悅地度過這惱人的育兒生活。
──雙寶阿木（吳怡璇）╱兒童職能治療師 & 育兒教養專業級部落客
「富有教育和娛樂價值！諾琳．朵金－麥克丹尼爾和潔西卡．齊格勒就像教養界的比爾．奈（Bill Nye）和尼爾．德葛利斯．泰森（Neil deGrease Tyson），只差沒戴花俏的領帶而已。」
──大衛．菲耶納（David Vienna）╱《父母要冷靜》（Calm The F*ck Down）作者
「不適應，就陣亡！一旦成了父母，基本上你只有這兩種現實的選擇，因為在人生中可以確定的是：事情會轉變，然後總有結束的時候。有樣東西是為人父母在適應上非常需要的，必須不斷將它融入生活中，也就是本書可以提供的「幽默」。因為如果你不一笑置之，就會陣亡。我是說，你不會只是想哭而已。人生的確有很多事情會讓你想哭，還有很多很多需要你把屎把尿的事。家庭生活會讓你心力交瘁，如果你不能一笑帶過，就無法生存。所以，如果你不想成為砲灰，最好還是把這本書買回家吧！」
──妮可．尼柏（Nicole Knepper）╱《抓狂老媽》（Moms Who Drink and Swear）作者
「別看暢銷的《懷孕知識百科》了，這本書才會提到為人父母的喜悅、挑戰和完全意料之外的時刻。本書平易近人、實在、中肯，內容會讓你笑破肚皮，是每個生過小孩、懷孕中，甚至考慮生小孩的人必買的書籍。如果你考慮生小孩，祝你順利，你會需要這本書的。」
──崔西．貝克曼（Tracy Beckerman）╱全美連載專欄作家、《全職媽媽求生計》（Lost in Suburbia）作者
「對於這兩位作者，教養確實是一門科學。幸好，他們加入了許多幽默的笑梗，像我這種喜歡在班上耍寶、會分心的人，也能聽懂她們說的話。」
──珍．曼（Jen Mann）╱《紐約時報》暢銷書榜《我想海K一頓的人》（People I Want to Punch in the Throat）作者
「本書感情豐富、資訊充足，具有療癒作用。」
──傑森．古德（Jason Good）╱《當石頭砸破了玻璃》（Rock, Meet Window）作者
「本書唯一讓我想抱怨的是，我以前養小孩時它還沒有出版。如果你很幸運，在小孩出生前就看到這本書，它應該列為你待產清單上的第一項物品，重要性高過於嬰兒搖籃、圍兜兜和古怪的吸鼻涕機。如果你已經有小孩了，看這本書可以讓你開懷大笑、得到安慰，原來裡面說的都是真的，你所經歷過瘋狂的奇怪事件，真的完全是事實的寫照。」
──傑瑞．馬洪尼（Jerry Mahoney）╱《異男的媽媽經》（Mommy Man）作者
目錄：
前 言 為什麼為人父母就像在當科學家？
作者序 歡迎加入臉上三條線父母大聯盟
第一篇 教養的生物學
第1章 從懷孕開始的生物課──美好的生命充滿驚奇，但也往往很殘酷
第2章 達爾文父母的教養心得──不適應，就陣亡！
第3章 有毒廢物從哪裡來？──三件一定會發生的鳥事
第4章 是基因讓我看起來瘋瘋癲癲嗎？──為人父母，有時你就是會想去撞牆
第二篇 教養的化學
第5章 家長間的化學變化──天兵家長隨時都在你身邊
第6章 兒童食物的熱力工程學──讓小孩滿意的標準飲食配備
第7章 孩子活動的碰撞頻率──隨時要找到能幫你顧孩子的人
第三篇 教養的物理學
第8章 熱力學函數「熵」──在混亂中找不到東西的代名詞
第9章 親子的時間相對論──快速流逝又彷彿不會結束的光陰
第10章 父母都需要一個避難所──緩和可裂變物質的無窮能量
第四篇 教養的數學
第11章 父母的供給端經濟學──你的錢就是這樣一點一滴花完的！
第12章 嬰幼兒的賽局理論──有一天，他終究會改變？
第13章 親子的抓狂方程式──所有奇怪行為，都可以用數學說明
第五篇 讚譽和獎項
搞笑的教養科學發現金像獎──只要尊崇教養，絕對夠格贏得殊榮
致謝
內容試閱：
第一章 從懷孕開始的生物課
美好的生命充滿驚奇，但也往往很殘酷
英文的「生物」（Biology）一詞是由希臘文的生命（bios）和說明（logos）兩字所組成，意思就是「生命之道」。美好的生命充滿驚奇，但也往往很殘酷，對新手父母尤其如此。就算是已經生過小孩的老鳥父母，一旦家裡多了個小寶寶，還是會完全打亂原本的生活步調，就好像用力搖晃過的龐德招牌馬丁尼，搞得大家人仰馬翻（如果你喜歡這個比喻，把調酒杯拿來放在身邊會派上很大用場，因為你常常需要喝一杯）。
打從懷孕開始，你一定會察覺事情開始變得不一樣了，食慾產生變化，胃口反覆無常，有些食物吃了會讓你噁心或吐上一整天。接著，身材改變，膨脹到讓人認不出來。（你知道胸部會脹大，但是腳怎麼會腫成這樣啊？）然後，就好像骨牌效應般，你動作變得笨拙、身型引人側目，最後乾脆放棄打點自己的念頭。
很快地，這個恣意妄為的小霸王會把你吃得死死的，逼得你抓狂。
這就是人生。
婦產科醫生忘了跟你說的產後症狀（註：別說我們沒提醒你喔！）
為了讓你充分了解後再決定，我們列出了一些準媽媽參考書裡可能沒提到的產後症狀。會陰切開術（註：一種剪開會陰的手術，用來擴大陰道以幫助分娩）真的沒啥好怕的，下面這些才會真正讓你痛不欲生！
爸媽產後出院不適症
新手爸媽才剛和產房護理人員揮手告別，穿過醫院的玻璃自動門，走進停車場，把小貝比扣好在汽車座椅上，準備開車回家，這時馬上有股無所適從的焦躁感，至少父母其中一方會一直碎碎念：「怎麼可以讓我們把小貝比帶回家呢？」還一邊用自己的頭去撞車窗。
媽媽失眠症
接下來的日子裡，你睡覺時都得打開一邊耳朵保持警戒，以免寶寶突然哇哇大哭或咳嗽；在往後幾年，你還得注意家中的青少年是不是偷偷打開了房間窗戶，半夜溜出去鬼混。一般來說，從你把小寶寶帶回家的那晚開始（或是強效安眠藥也開始失效時），你就會睡眠不足。情況一直要等到小孩能夠靠自己穩定繳交房貸之後，才能安穩地好好睡覺。十位媽媽中有十位都會出現這種症狀，但是爸爸就沒有這種困擾，因為Y染色體對這種失眠症有免疫的效果。
父母穿搭配色強迫症
強迫自己整體搭配小寶寶的衣服、髮飾、鞋子和嬰兒車的小被被；更嚴重的還要搭配衣服和嬰兒車。這可能是社交網路媒體興起後引發的新型強迫症，好發於屬於重度社群網站使用者的新手媽媽，她們會猛看類似「夢幻漂亮幼兒服」等圖片相簿。這種症狀通常能維持好幾週或好幾個月不被察覺，直到家長沒辦法「讓寶寶只穿一件包屁衣就出門」，這時別人才會發現你有穿搭配色強迫症。
親子分離焦慮症
有些新手父母當真以為自己渴望把寶寶交給保母帶，然後夫妻就可以獨處，然而他們不是真正願意放手，這時親子分離焦慮症就會突然發作。當這種焦慮發作時，父母（通常是媽媽）可能會每十分鐘就溜到洗手間向保母查勤（這種舉動會讓周圍的人懷疑她是不是泌尿系統出了問題）。也有些極端的案例，患了分離焦慮症的父母會一把捉起手邊形狀其實沒有很像嬰兒的東西，例如麵粉袋、起毛球的毛衣、沙發上的抱枕，反正就是一團可以假裝抱在手臂裡的東西。
感覺閉鎖症候群
症狀是身體試圖和懷孕期緊繃的感官重新取得平衡……，但是矯枉過正，反而失去該有的敏感度。這種症狀通常會和媽媽失眠症合併發作，當寶寶六到八週大時，這兩種症狀會一起顯現。到那時，一般做媽媽的走起路來會搖搖晃晃，好像殭屍一樣，除了寶寶需要餵奶或換尿布外，對其他事情幾乎都沒反應。就算自己體味難聞，或是寶寶嘔吐物沾到頭髮好幾天，她們也不會察覺，這種情形還不少見。
聞頭蓋味強迫症
還有其他無傷大雅的名稱像是「吸吸」和「聞聞」等強迫症，父母無法抗拒小貝比身上那股好聞的氣味，所以吸聞寶寶味道的案例越來越多。嬰兒的香氣很容易讓人上癮，而且吸聞的人會喪失對其他活動的興趣。有些人會坐上好幾個小時，聞著洗過澡後小貝比那股令人陶醉的氣味，忘了網路還在下載的影集，或是冷落了臉書的動態消息。如果你需要協助，請打0800的吸聞嬰兒專線，或是推文給推特帳號@SniffMyBabby（我愛聞小貝比）用戶來求救。
父母後天分心症
這種症狀特徵是會不耐煩地說：「剛剛講到哪了？」患者記住一連串思緒的能力逐漸衰退，通常好發於小孩會開始到處亂跑的父母身上。這時大人的大腦必須要有多工處理能力，因為大腦如果負荷過重，會開始關閉「不必要」的功能，才能節省精力去應付那些一心想從花園牆上跳下來、舔嘗電源插座的小屁孩。幸好，父母後天分心症只會持續到小孩上國中，之後小孩就不會再和父母互動了。
待產包大圖解
女人在經過演化過程後，自然成為「收藏者」和「集貨者」，女人依循本能會打包所有可能的緊急用品，導致包包常常塞滿沉重的廢物，在裡面找東西有如大海撈針，由於裝載了過多東西，集貨收藏者其實很難會碰到諸如下列的突發情形……
? 突然下起豪大雨，她們有帶雨傘。
? 被紙嚴重割傷，這時有OK繃和外傷萬用膏。
? 進了冷氣很強的電影院，她們有多帶的外套可以借別人穿。
? 血糖驟降，她們的點心儲備量可以媲美大部分旅館客房的小冰箱。
? 一到午休健身時間，她們準備好了運動服、多功能鞋和盥洗用品，可以一小時內從健身房的跑步機回到辦公桌前。
? 臨時有晚宴邀約不用怕，她們可是帶了高跟鞋和珍珠項鍊，以防萬一。
這些只是少少幾樣一般集貨收藏者每天會裝在托特包（註：Tote Bag，泛指大開口可手提或掛腕的包包，容量大，通常無蓋或以磁扣、拉鍊方便密合，方便使用者把東西都往裡面丟）的範例物品，這種習慣讓一些科學家不禁懷疑，女人一定跟蝸牛、寄居蟹和陸龜等大自然其他托運動物類型有遠親關係。的確，這項前衛的理論可以解釋待產的女人通常在入住產房時所帶的東西，比南極洲科學研究中心麥克默多站（McMurdo）的科學探險家只少上那麼一點點的裝備。
讓我們來檢視集貨收藏者通常會拖進產房的待產包，……還有真正會用到的東西。
攜帶的物品
絨毛襪、最性感的絲袍、最愛的蓋毯（冷的時候用）
風扇（熱的時候用）
私人枕頭
長串的裝飾燈（醫院不是有日光燈嗎？我才不要用那個呢！）
寵物照的相框和幾盆非洲紫蘿蘭（好溫馨！）
撲克牌
最近一期的《時人》、《壹周刊》、《時報周刊》、《華流》雜誌
背部按摩器、乳液、香氛蠟燭
平板電腦下載了線上最受歡迎的影集和生產最後階段該使力推時的歌單（連續撥放華格納的〈女武神的騎行〉（Ride of theValkyries）和英文搖滾歌曲〈生而奔跑〉（Born to Run））
平板電腦用的喇叭
媽媽手冊檔案夾
吹風機、捲髮器、直髮器
洗髮精、潤絲精、沐浴乳
化妝品（這樣拍攝「寶寶出生」的照片時，才能看起來輕爽又美麗）
回家要穿的緊身牛仔褲
寶寶出院回家的各式服飾配件
裝滿滿的媽媽包
寶寶童書（越早開始接觸愈好！）
能量棒和棒棒糖
瓶裝水
實際會用的東西
牙刷
平板電腦
護脣膏
不同類型的媽媽分類系統
人類天性習慣把東西分門別類，我們很自然就會這麼做，區分和歸類是理解生活周遭的方法（怎麼還有集郵這種嗜好啊？現在只有老太婆才會用郵寄這種方式了啊），但是你知道還有誰比集郵者更熱愛分門別類嗎？生物學家啊！近來，生物學家將注意力轉移到一種長期被忽略的動物：哺乳綱靈長目人科人屬智人種下的一種亞種：美國母智人，也就是美國媽媽。
以前人們認為美國媽媽是單一同質的現代人亞種，後來發現從中還能細分出上班族媽媽，接著有足球媽媽（註：以小孩為生活重心，每天開車接送小孩參加才藝活動的媽媽），後來有虎媽（註：耶魯大學美籍華裔教授蔡美兒在二○一一年出版了《虎媽的戰歌》，書中比較了東西方教育的差異，並列出自己嚴厲教女的方式，以後統稱以嚴厲的方式教導孩子的媽媽稱為虎媽）。生物學家又進一步探討，發現還有更多種類型的媽媽是以前沒被分類到的。雖然科學家還在爭論到底有幾種類型，通常一般可以接受的說法是，美國母智人包含了以下四種主要類別：
事必躬親媽媽（直升機媽媽）
這個名稱的由來，是她總緊緊抓著自己的後代，不辭辛勞盤旋在小孩周圍。事必躬親媽媽會確認自己參與了小孩生活中的每個事件，就算他們長大成人了，還是會繼續參一腳。這個類型還可以再細分成：
虎媽：這種超級嚴厲的物種源自於中國，研究員稱為「蔡美兒（Amy Chua）直升機」