比白開水更好喝、比果汁更健康
只需三步驟就能輕鬆做出75道排毒水果水
解便祕、燃燒脂肪、排毒清腸、提高免疫力
讓你變美、變輕盈、變快樂！
★★你不能不知道的玻璃瓶排毒水三大優點！★★★
1、纖體養成，一邊澈底排出體內老廢物質，一邊補充身體所需的營養素
水果中含有的維生素C、礦物質或鈣質等成分會在泡水果中慢慢釋放，喝的同時就能補充其營養素，不只容易吸收，更可去除身體平常光靠喝水無法排出的毒素，整頓腸道環境，幫你排毒、燃脂，天天做好體內環保！
2、外觀色彩繽紛好療癒！
新鮮的水果和香料加在一起，色彩鮮艷又美觀，讓你用看的就擁有一整天的好心情！
3、低卡零負擔，身體輕盈好吸收
不愛喝白開水嗎？常常每天一杯糖分過量的手搖杯飲料嗎？現在你有新的選擇，色彩 多樣的水果排毒水，帶有淡淡的香氣，而且不加糖，低卡零熱量，身體好吸收！
把各式水果泡到水裡需要食譜嗎？也許是你的疑問，但隨便將水果加在一起，營養成分並不會完全散發出來，本書食譜考量了食材的分量及味道搭配，讓你輕鬆做出百變又好喝營養的排毒水果水！
纖體、排毒→【莓檸高纖水】草莓＋蘋果＋檸檬片
潤肺清腸→【蜂蜜柚子茶】葡萄柚＋綠茶＋蜂蜜
提高免疫力→【奇異果檸檬水】奇異果＋青檸檬＋黃檸檬
★★開始學做玻璃罐排毒水★★
Step 1切好適量的水果分量。
Step2依序放入罐中，倒水。
Step 3蓋上蓋子，放入冰箱冷藏後，即可飲用
◎全書按照朝代順序編寫，從秦始皇到清末皇帝溥儀，精選255位皇帝
只需三步驟就能輕鬆做出75道排毒水果水
解便祕、燃燒脂肪、排毒清腸、提高免疫力
讓你變美、變輕盈、變快樂！
★★你不能不知道的玻璃瓶排毒水三大優點！★★★
1、纖體養成，一邊澈底排出體內老廢物質，一邊補充身體所需的營養素
水果中含有的維生素C、礦物質或鈣質等成分會在泡水果中慢慢釋放，喝的同時就能補充其營養素，不只容易吸收，更可去除身體平常光靠喝水無法排出的毒素，整頓腸道環境，幫你排毒、燃脂，天天做好體內環保！
2、外觀色彩繽紛好療癒！
新鮮的水果和香料加在一起，色彩鮮艷又美觀，讓你用看的就擁有一整天的好心情！
3、低卡零負擔，身體輕盈好吸收
不愛喝白開水嗎？常常每天一杯糖分過量的手搖杯飲料嗎？現在你有新的選擇，色彩 多樣的水果排毒水，帶有淡淡的香氣，而且不加糖，低卡零熱量，身體好吸收！
把各式水果泡到水裡需要食譜嗎？也許是你的疑問，但隨便將水果加在一起，營養成分並不會完全散發出來，本書食譜考量了食材的分量及味道搭配，讓你輕鬆做出百變又好喝營養的排毒水果水！
纖體、排毒→【莓檸高纖水】草莓＋蘋果＋檸檬片
潤肺清腸→【蜂蜜柚子茶】葡萄柚＋綠茶＋蜂蜜
提高免疫力→【奇異果檸檬水】奇異果＋青檸檬＋黃檸檬
★★開始學做玻璃罐排毒水★★
Step 1切好適量的水果分量。
Step2依序放入罐中，倒水。
Step 3蓋上蓋子，放入冰箱冷藏後，即可飲用
◎全書按照朝代順序編寫，從秦始皇到清末皇帝溥儀，精選255位皇帝