戒癮天才亞倫‧卡爾《1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法》作者最新著作，
解決你健康最大的威脅「糖癮」問題！
許多人都因為看了亞倫‧卡爾的書而改變了他們的一生！
你不是不懂戒糖，而是不懂得方法，本書是唯一有效、合理、有執行性的戒糖書！
為什麼大多數人會一而再、再而三的戒糖失敗？
因為大部分的人都採用「減少攝取量」的方法，
事實上，只要有攝取糖分，就永遠擺脫不了糖癮。
只有完全戒糖才能擺脫惡性循環！
糖尿病、糖上癮、有代謝問題者必看，
想改變飲食習慣、想減肥、意志力薄弱的人更要讀！
◎糖上癮不自知？
你是不是常常催眠自己：蛋糕吃一口、餅乾吃一片就好……只有一點點，應該沒關係？
要小心！會這樣想是因為你已經糖上癮了！
我們都知道精緻糖、碳水化合物對健康的威脅，但卻始終無法抵抗甜食的誘惑。
經歷無數次戒糖失敗，不管是減少「壞糖」的攝取量，還是依靠意志力控制自己不去碰甜食，都讓人筋疲力盡，覺得戒糖是犧牲了享受美食的權利，甚至開始懷疑自己。這一次不用那麼辛苦，透過本書的方法，開始一場無痛的戒糖之旅！
◎壞糖對我們的影響：
肥胖
代謝問題
第二型糖尿病
蛀牙
抵抗力變差
加速老化
◎本書戒糖法特色：
不用每天跟意志力天人交戰，只需要按照本書指示
從生活中刪除精製糖、加工品、碳水化合物
擺脫壞糖，依舊可以享受健康的好糖
不需食譜
立即無痛戒除，一次成功，永不復發、無戒斷症狀
幫助減肥、控制糖尿病
找回人生與健康的掌控權