極簡當道 勇敢捨棄 珍惜擁有
從加法轉向減法 零雜質最潮人生
斷不了的叫習慣，
捨不掉的叫癡迷；
離不開的叫上癮！
有人酗酒，有人戀物，
人總擺脫不了七情六欲的糾纏，
簡‧能夠實現夢想的人，都特別愛乾淨？
理‧你衣櫃裡缺少的不是衣服，而是春光
頓‧整理好你的針線籃，明天才能夠如約而至
刪‧在繁雜的世界裡簡單的活
斷‧該做的事沒人能替你，想要的笑沒人能給你
梳‧奈何橋下的蓮花，見證了誰與誰的兩世繁華
離‧心若沒有棲息的地方，到哪裡都是流浪
清‧時光撲面而來，我們終將釋懷
捨‧停下你匆忙的腳步，等一等你的靈魂
治‧總要低下頭，才能尋到自己喜歡的樣子
本書讓你重新審視自己與物品的關係，從關注物質轉換為關注自我——我需不需要，一旦開始思考，並致力於將身邊所有「不需要、不合適、不舒服」的東西替換為「需要、合適、舒服」的東西，就能讓環境變得清爽，也會由此改善心靈環境，從外在到內在，徹底煥然一新。