探險家會探訪他們從未去過的地方。這些探險家需要花費許多時間才能有所發現,而在過程中他們可能難以看懂地圖,也有可能會走錯路,甚至必須全部從頭開始。
假如探險家無法接受錯誤,還不斷往前走,那他們可能就不會有新發現!這有點像你嗎?假如你難以接受錯誤,假如你所有事情都很努力要做對,或假如你擔心沒有做到最好,那麼這本書就是為你而寫!
《害怕犯錯怎麼辦》運用了根據認知行為原則的策略和技術來引導孩子和父母經歷害怕犯錯心裡底下的情緒。這本具有互動性質的自助書籍是教育、觸發及賦權孩子去面對錯誤的完整資源--接下來他們就可以探索新的領域而不會感到害怕。
專業推薦:
兒童精神科醫師——李少明、胡慧芳
諮商心理師——陳碧玲、劉蕙菁
臨床心理師——李蓉蓉、葉春吟
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