★首度公開★
專為台灣人設計的「生酮飲食」抗病減肥實踐版!
歐美、日本醫學權威研究證實,「生酮飲食」對治病、抗癌、減肥都有奇效!
「生酮飲食」並非「吃肉減肥法」,
而是透過攝取90%脂肪、10%蔬菜水果和低碳水化合物
阻斷攝取會使身體發炎、變胖的「糖類」。
當大腦缺少來自葡萄糖的能量後,就會生成「酮體」
形成「自體燃脂」模式,就能越吃越瘦!
同時餓死愛吃糖的癌細胞,達到抗癌、治病的功效。
本刊特別邀請台灣生酮權威郭葉麟醫師,
讓你快速了解「生酮飲食」的執行方法和健康好處!
此外,為符合台灣人飲食習慣,特別設計10道「生酮菜單」,
讓你輕鬆自己煮,簡單就上手!
專為台灣人設計的「生酮飲食」抗病減肥實踐版!
歐美、日本醫學權威研究證實,「生酮飲食」對治病、抗癌、減肥都有奇效!
「生酮飲食」並非「吃肉減肥法」,
而是透過攝取90%脂肪、10%蔬菜水果和低碳水化合物
阻斷攝取會使身體發炎、變胖的「糖類」。
當大腦缺少來自葡萄糖的能量後,就會生成「酮體」
形成「自體燃脂」模式,就能越吃越瘦!
同時餓死愛吃糖的癌細胞,達到抗癌、治病的功效。
本刊特別邀請台灣生酮權威郭葉麟醫師,
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此外,為符合台灣人飲食習慣,特別設計10道「生酮菜單」,
讓你輕鬆自己煮,簡單就上手!