喝水就會胖的傳說居然是真的!
代謝不佳、淋巴循環差,
都會讓人卡脂、水腫、顯胖,
「超代謝」是怎麼解決這些問題的?
本書作者連永祥──怪醫黑喬克,
身為一個從小胖到大的中醫師,
在正式執業數年後,
驚覺:低熱量飲食並不是最好的減肥方式,
唯有提升代謝率,
才真的有效且不復胖!
Q1:要怎麼提升代謝率?
心血管有一顆24小時不怠工的泵浦──心臟作為動力,
但淋巴管卻只能仰賴外力輸送體液,
一旦淋巴系統衰退,
水腫、體液滯留隨之出現,
會讓人顯胖,外加四肢及臉部浮腫。
Q2:要怎麼強化淋巴系統?
Q1提升代謝率與Q2強化淋巴系統,
其實是一體兩面。
曾幫助上千位患者減肥成功的怪醫黑喬克,
歸納出人體有8大淋巴治療線,
透過按壓這8大治療線上的淋巴管與經絡穴位,
可以確實提升代謝率,強化淋巴系統。
隨書附贈的「黑喬克排毒魔棍」更是有效利器,
富彈力的矽膠滾輪,
能澈底揉壓深層肌肉、深度按壓隱藏在體內的淋巴管。
從今天起,
就可以跟早晨浮腫的臉、午後腫脹的小腿say good-bye了!
持之以恆的話,
絕掉可以減掉曾經緊緊巴著不放的討厭體脂!