跑步×科學=全馬制霸!
跑步不是土法煉鋼,用對方法,才能事半功倍!
曾經超馬破3,倡導「體幹走路法」的金哲彥教練,
這次帶領運動生理學專家、
運動營養學專家、前奧運選手現身說法。
學習正確跑姿,具備基礎知識,
任何人都能跑得輕鬆又愉快!
跑步不是土法煉鋼,用對方法,才能事半功倍!
曾經超馬破3,倡導「體幹走路法」的金哲彥教練,
這次帶領運動生理學專家、
運動營養學專家、前奧運選手現身說法。
學習正確跑姿,具備基礎知識,
任何人都能跑得輕鬆又愉快!