★只要有正確的知識，癌症一點都不恐怖★
日本癌症權威名醫津金昌一郎告訴你，
最佳逆轉罹癌風險的方法，
就是從根本的飲食和作息調整！
附贈罹癌機率檢查表，讓你事先預防遠離癌症!
約有6 成左右國民因「生活習慣引起的疾病」 而喪命。
全台平均每3人就有1人死於癌症！
就算身體健康，1天也會產生約5000個癌細胞，
小心，癌症悄然上身而不自知！
權威名醫津金昌一郎，提倡5大居家防癌對策，
讓你從根本降低罹癌風險，再也不擔心被癌症威脅！
癌症是遺傳病嗎?你是容易罹癌的體質嗎?為何會罹患癌症?
消除對癌症的疑問，正是預防癌症的第一步!
日本癌症權威名醫津金昌一郎，根據科學研究提醒大眾，罹癌的原因不只一個，大多因為抽煙、喝酒、飲食及運動不足等日常生活習慣而造成，而最佳逆轉罹癌風險的方法，就是從根本的飲食和作息調整！
只要有正確的知識，癌症一點都不恐怖
最危險的癌症風險為？是否該接受癌症檢查？怎樣的飲食才是正確的？
和體型有關嗎？你目前的身體狀況罹症風險高嗎？
附贈罹癌機率檢查表，讓你事先預防遠離癌症!
在這每2人之中就有1人「罹癌」的時代，
為了不讓「癌症」上身，我們可以做這些事！
1. 癌症是什麼？癌症的基本知識
2. 5成的癌症可藉由改善生活習慣來預防
3. 終於了解癌症的預防方法
4. 為了能早期發現，所以必須知道各部位癌症的基本知識
5. 癌症治療費用需花多少錢？
本書特色
特色1、【最全面】──從癌症成因、罹癌體質分析，正確認識「致癌要素」，對症改善才能降低罹癌風險。
特色2、【最簡單】──不管你是防癌或是抗癌，只要堅守5大居家防癌對策，就能安心遠離癌症威脅。
特色3、【最解惑】──名醫精準分析國人最常罹患的腸癌、肺癌、胰臟癌等沉默殺手，從初期檢查、治療藥物一一破解疑問。
作者序
由現代日本人的死因統計來看，一般來說平均每3人當中就有1人死於癌症。尤其是青壯年世代當中，有半數因癌症而死亡。另外，由年齡別癌症統計資料來預估，年紀愈大愈有機率罹患癌症，且平均每2人當中就有1人，一生當中一定會罹患某一種癌症。再加上邁向高齡化社會，今後罹癌的人數也會日趨增多。
「罹癌」，可以說是人類老化現象的一種，不論是誰都有可能會發生的切身問題。
就如同沒人可以避免老化一樣，所以也沒有絕對不會罹癌的方法。但是如果有方法可以降低發生在自己身上的機率，或是多少可以避免像癌症這樣疾病的話，這個執行的成效不是很大嗎？
由2007年實施的「癌症對策基本法」當中，說明國民應盡責任義務「應具備抽煙、飲食生活、運動及其他生活習慣對健康所造成的影響，以及可能造成罹癌的傳染病等等相關正確知識，同時需對癌症預防多加注意，視情況接受癌症檢查之外，也須努力提高對癌症患者的了解」。但是，生活習慣與癌症之間的關係、以及癌症預防相關資訊早已充斥整個社會，所以我們有必要慎選值得信賴又可靠的資訊。
罹癌的原因不只1個。癌症是一種因抽煙、喝酒、飲食及運動等等的日常生活習慣、以及肝炎或幽門螺桿菌的持續感染等，重複交疊所引起的多因子疾病。
本書根據科學性證據，向讀者介紹明確的癌症預防方法，請務必做為參考，如您能盡力於癌症預防上，那我會深感榮幸。
國立癌症研究中心社會和健康研究中心主任 津金昌一郎 2017年1月
日本癌症權威名醫津金昌一郎告訴你，
最佳逆轉罹癌風險的方法，
就是從根本的飲食和作息調整！
附贈罹癌機率檢查表，讓你事先預防遠離癌症!
約有6 成左右國民因「生活習慣引起的疾病」 而喪命。
全台平均每3人就有1人死於癌症！
就算身體健康，1天也會產生約5000個癌細胞，
小心，癌症悄然上身而不自知！
權威名醫津金昌一郎，提倡5大居家防癌對策，
讓你從根本降低罹癌風險，再也不擔心被癌症威脅！
癌症是遺傳病嗎?你是容易罹癌的體質嗎?為何會罹患癌症?
消除對癌症的疑問，正是預防癌症的第一步!
日本癌症權威名醫津金昌一郎，根據科學研究提醒大眾，罹癌的原因不只一個，大多因為抽煙、喝酒、飲食及運動不足等日常生活習慣而造成，而最佳逆轉罹癌風險的方法，就是從根本的飲食和作息調整！
只要有正確的知識，癌症一點都不恐怖
最危險的癌症風險為？是否該接受癌症檢查？怎樣的飲食才是正確的？
和體型有關嗎？你目前的身體狀況罹症風險高嗎？
附贈罹癌機率檢查表，讓你事先預防遠離癌症!
在這每2人之中就有1人「罹癌」的時代，
為了不讓「癌症」上身，我們可以做這些事！
1. 癌症是什麼？癌症的基本知識
2. 5成的癌症可藉由改善生活習慣來預防
3. 終於了解癌症的預防方法
4. 為了能早期發現，所以必須知道各部位癌症的基本知識
5. 癌症治療費用需花多少錢？
本書特色
特色1、【最全面】──從癌症成因、罹癌體質分析，正確認識「致癌要素」，對症改善才能降低罹癌風險。
特色2、【最簡單】──不管你是防癌或是抗癌，只要堅守5大居家防癌對策，就能安心遠離癌症威脅。
特色3、【最解惑】──名醫精準分析國人最常罹患的腸癌、肺癌、胰臟癌等沉默殺手，從初期檢查、治療藥物一一破解疑問。
作者序
由現代日本人的死因統計來看，一般來說平均每3人當中就有1人死於癌症。尤其是青壯年世代當中，有半數因癌症而死亡。另外，由年齡別癌症統計資料來預估，年紀愈大愈有機率罹患癌症，且平均每2人當中就有1人，一生當中一定會罹患某一種癌症。再加上邁向高齡化社會，今後罹癌的人數也會日趨增多。
「罹癌」，可以說是人類老化現象的一種，不論是誰都有可能會發生的切身問題。
就如同沒人可以避免老化一樣，所以也沒有絕對不會罹癌的方法。但是如果有方法可以降低發生在自己身上的機率，或是多少可以避免像癌症這樣疾病的話，這個執行的成效不是很大嗎？
由2007年實施的「癌症對策基本法」當中，說明國民應盡責任義務「應具備抽煙、飲食生活、運動及其他生活習慣對健康所造成的影響，以及可能造成罹癌的傳染病等等相關正確知識，同時需對癌症預防多加注意，視情況接受癌症檢查之外，也須努力提高對癌症患者的了解」。但是，生活習慣與癌症之間的關係、以及癌症預防相關資訊早已充斥整個社會，所以我們有必要慎選值得信賴又可靠的資訊。
罹癌的原因不只1個。癌症是一種因抽煙、喝酒、飲食及運動等等的日常生活習慣、以及肝炎或幽門螺桿菌的持續感染等，重複交疊所引起的多因子疾病。
本書根據科學性證據，向讀者介紹明確的癌症預防方法，請務必做為參考，如您能盡力於癌症預防上，那我會深感榮幸。
國立癌症研究中心社會和健康研究中心主任 津金昌一郎 2017年1月