「茶能養心，更能防病、袪病」順應天時，才能喝出四季安康。
當代中醫大家，從醫七十多年，年近百歲的路志正醫師，認為治病應重調理脾胃，因此特別重視食療的養生保健。
在本書中，路醫師將自己平時喝茶的方式公開，每天喝三杯茶，早中晚喝的不同，綠茶、烏龍、普洱，喝對時間、選對茶，才能正確養護脾胃。
根據不同時間、季節、體質，搭配不同茶療，花草、食物、中藥皆可入茶，小病、小痛、慢性病，推薦給全家人的保健茶，喝對適合自己的那杯茶，才能正確達到防病養生目的。
當代中醫大家，從醫七十多年，年近百歲的路志正醫師，認為治病應重調理脾胃，因此特別重視食療的養生保健。
在本書中，路醫師將自己平時喝茶的方式公開，每天喝三杯茶，早中晚喝的不同，綠茶、烏龍、普洱，喝對時間、選對茶，才能正確養護脾胃。
根據不同時間、季節、體質，搭配不同茶療，花草、食物、中藥皆可入茶，小病、小痛、慢性病，推薦給全家人的保健茶，喝對適合自己的那杯茶，才能正確達到防病養生目的。