本書以生動的事例從心態、事業、生活、工作、愛情、親情、交際、財富，競爭等方面詳細闡述了“感謝折磨你的人”這一人生處世大智慧，教會讀者面對折磨自己的人時，不是在憤恨、抱怨中自暴自棄，更不是以牙還牙地報復，而是把折磨轉化為激發自己前進的動力，踏踏實實地做事，在逆境中積蓄力量。
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