購書贈植物油乙瓶(三款隨機出貨，數量有限，送完為止)

將健康烹調的權利拿回來！

高油、高鈉、高糖是餐桌上的隱形殺手，
想要兼顧美味與健康，關鍵就在改變烹調的方式！

●膳食纖維與鈣質豐富的海鮮巧達蔬菜湯，孩子吃得開心又營養！
●改良版堅果糙米香擂茶，除了喝茶，也喝進全食物的營養素！
●五味蔬果嫩里肌有滿滿的維生素C及茄紅素，幫助抗氧化、平衡自由基！
●杏仁酒釀銀耳露口感豐富、食材天然，是全家大小都喜愛的甜點！
●酸酸甜甜的低卡優格檸檬塔，熱量減半，好吃又有飽足感！
●容易吞嚥的方便快速廣東粥，讓長輩不用再擔心血糖問題！

現代人十分重視健康養生，吃東西越來越小心謹慎。然而隨著外食機會不斷增加，卻根本無從分辨吃進肚子裡的究竟是身體的解藥、補藥還是毒藥？
為此，食療養生專家王明勇老師特別提出新時代的「健康好煮義」，主張自己下廚，精選好油與天然食材，並且改變烹調方式，讓我們在享受美食之餘，也能減輕身體的負擔、增進健康！
本書就是王明勇老師三大健康理念「將健康烹調的權利拿回來」、「傳統美食健康做、安心吃」以及「健康飲食三好運動：食用者好、生產者好、環境更好」的具體實踐，書中嚴選各種中式、西式、日式、韓式、泰式、星馬等80道創意料理，甚至連手搖杯飲料也能自己DIY，保證能讓全家吃得開心又喝得安心！

商品除瑕疵品外，恕不接受退換貨
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金樁金椿茶油工坊健康好油─紫蘇籽油50ml(市價180元)
紅花大菓-茶花籽油50ml(市價220元)
金花小菓-茶花籽油50ml(市價150元)

三款隨機出貨，贈品以實物為準，數量有限贈完為止。

【紫蘇籽油】

從草本植物-紫蘇的成熟種子榨取出的天然油脂，含有豐富的多元不飽和脂肪酸Omega-3。Omega-3是人體必需的脂肪酸，因人體無法自行製造，也是身體最容易缺乏的重要油脂，需透由食物中攝取。紫蘇籽油的100克脂肪中，Omega-3含量比例約60%以上且味道清爽順口，是大多數人能接受且喜歡的味道，淡淡的清香，加入菜品中不會影響菜品的味道，只有滿滿的美味~

【紅花大菓-茶花籽油】

大菓種油茶菓實天然壓榨而成， 「紅花大菓」色澤金黃，是講求健康養生、吃得美味的新世紀健康油。發煙點高達攝氏223度以上，穩定性高，特別適合東方人煎、煮、炒、炸、拌等各種美味烹飪需求。

【金花小菓-茶花籽油】

小菓種油茶果實天然壓榨而成，油色青綠如翡翠，富含天然葉綠素、茶多酚、α－生育醇及高單元不飽和脂肪酸80％以上，是最天然的抗氧化劑。有助中高齡人士養生需求，調整體質，是胃弱者「食補」良品。可直接生飲、也可以直接塗抹皮膚及頭髮。