本書是由具有豐富經驗之專家學者合作撰述完成，以深入淺出之方式介紹力學的基本理論，並舉應用實例及圖表加以說明，使讀者易於了解。
本書內容架構完整，使讀者能建立運動生物力學之清晰概念，進而應用在運動技術之分析上，藉以改進運動表現、避免運動傷害與增進運動復健。
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