本書以大學生的心理健康成長為主線，分析大學生中普遍存在的心理困惑，在理論和實踐的結合點上，對大學生心理健康的特點和標準、自我意識和人格完善、學習人際交往、生涯發展、戀愛、壓力、情緒、挫折、心理危機干預、網路心理、生命意識和幸福成長等方面的問題，給出心理健康教育理論體系與實踐的模式。
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