本書分為預備考慮和操作手冊兩大部分。預備考慮部分包括三章,分別為方案介紹、理論基礎、準備。操作手冊部分分為25個課時,即25次治療,詳細介紹了本方案的實施過程。附錄中還包括操作手冊中提到的幻燈片、個人作業等內容,圖文並茂、言簡意賅,為團體認知治療方案提供了詳盡的實踐資源。