生活就是由無數件事情組成的，或者是大事情，或者是小事情，或者已經成為過往，或者正在發生。別想太多，你會發現每件事都有自己的結局；別想太多，你會發現生活越來越簡單而富足。
《靜下心來，發現自己》是一本心理指導用書，書中囊括了克服負面情緒、放下心靈包袱的秘訣和方法，而其中的關鍵就在於不要想得太多，凡事不多想，你就能獲得簡單心境，就能獲得輕鬆快樂的生活。
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