耕耘生活的同時，別讓心田荒蕪了。
《前行筆記之耕耘心田》是一部修心著作，由當今深具影響力的作家和精神導師希阿榮博堪布歷時七年撰著而成，針對現代生活特點，結合傳統心靈修持的次第和方法，詳細完整地介紹了調柔內心、降服煩惱的禪修方法。
在這個崇尚物質享受的時代，人們的生活質量比以往得到了極大提升，卻鮮有人關注精神世界的修持，擁有得越多，內心越空虛浮躁，終日不得安樂自在。而“禪修”，這個看似與現代快節奏生活毫不相干的名詞，卻足以成為熄滅我們煩惱之火的甘露，關鍵在於我們是否肯付諸實踐。
人們的煩惱五花八門、層出不窮，這世界也很難找到兩個擁有完全相同煩惱的人，這使得心靈禪修的具體方法、標準，很難一概而論。為了使更多人受益，本書深入淺出地探討了在調伏煩惱的過程中，我們該如何覺察和關照自心、將會面臨哪些挑戰、如何應對這些挑戰並獲得身心輕安。
其實，在與煩惱開戰的日日夜夜中，你並不孤獨，這本書將成為你的道友，指引你通過缺憾重重的生活，發掘深藏于心田的安樂之源。
《前行筆記之耕耘心田》是一部修心著作，由當今深具影響力的作家和精神導師希阿榮博堪布歷時七年撰著而成，針對現代生活特點，結合傳統心靈修持的次第和方法，詳細完整地介紹了調柔內心、降服煩惱的禪修方法。
在這個崇尚物質享受的時代，人們的生活質量比以往得到了極大提升，卻鮮有人關注精神世界的修持，擁有得越多，內心越空虛浮躁，終日不得安樂自在。而“禪修”，這個看似與現代快節奏生活毫不相干的名詞，卻足以成為熄滅我們煩惱之火的甘露，關鍵在於我們是否肯付諸實踐。
人們的煩惱五花八門、層出不窮，這世界也很難找到兩個擁有完全相同煩惱的人，這使得心靈禪修的具體方法、標準，很難一概而論。為了使更多人受益，本書深入淺出地探討了在調伏煩惱的過程中，我們該如何覺察和關照自心、將會面臨哪些挑戰、如何應對這些挑戰並獲得身心輕安。
其實，在與煩惱開戰的日日夜夜中，你並不孤獨，這本書將成為你的道友，指引你通過缺憾重重的生活，發掘深藏于心田的安樂之源。